For opening up your hips. | Sitting at work, sitting in the car, sitting on the couch. We sit a lot. And tight hips are the scourge of sitters. Learn these basic (but brilliant) poses from PopSugar to open your hips and stretch you out. #weightloss

Mit dieser Übung dehnst du deine Hüften, Oberschenkel und Innenseiten der OberschenkelGehe in einen tiefen Spagat und setze deine Hände vor dir

Nimm Dir was Du brauchst... | EVARTEVART

Es gibt so Tage – da könnte man ein Lächeln, Gelassenheit oder Zeit brauchen! Bild anklicken – ausdrucken – einschneiden – anpinnen! Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße, Eva ♥ Taschenspieler II Miniorganizer laufen? davonlaufen? gel

Für diese österliche Blumendeko benötigt ihr:- je 10 orange-gelbe und orange-grüne Tulpen- 2 Bund Karotten mit Grün- 1 zylindrische Vase mit großer ÖffnungSo geht’s: Karotten gründlich putzen. Platziert die Karotten mit dem Grün nach oben am Rand der Vase. Die Karotten sollen so dicht nebeneinander stehen, dass später nichts mehr von den Tulpenstielen zu sehen ist. Füllt anschließend Wasser in die Vase. Zum Schluss steckt ihr die geputzten Tulpen in die Mitte der Karotten - et voilà, fertig…

Osterdeko basteln

Osterdeko muss nicht immer kitschig sein. Es geht auch süß, cool oder elegant. Hier kommen schöne Deko Ideen, die im Handumdrehen Osterstimmung in eure vier Wände zaubern - zum Selbermachen, Nachkaufen oder einfach als Inspiration!

Ausgefallen Blumendeko mit Tulpen für eine schöne Frühlingsdeko. Noch mehr Deko Ideen gibt es auf www.Spaaz.de

Tischdeko mit Tulpen ist ein großartiges Thema in der Innengestaltung. Man kann anhand dessen erkennen, wie viel Abwechslung in einem einzigen Detail steckt

Perhaps sometimes we should do what we like to do and not always what's is best for us to do.

Love A Rainy Day Series Canvas Print / Canvas Art by Laurie Paci

ein Bild für's Herz 'vielleicht.jpg'- Eine von 9891 Dateien in der Kategorie 'Sprüche' auf FUNPOT.

Frühling im Glas - schnelle Deko in 10 Minuten By Julia 16:00 // 3 commentsFrühling im Glas - schnelle Deko in 10 Minuten

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Bauchmuskel-Übungen im Stehen: Effektiver als Sit-ups

Sit-ups sind nicht nur langweilig – diese Bauchmuskel-Übungen im Stehen sind viel effektiver und bringen schnellere Erfolge. Mehr auf ELLE.de


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Schlanke Oberschenkel in nur einer Woche? So klappt es! Die besten Übungen findest du jetzt auf ELLE.de!

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