snackys :-)

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Healthy Lunch Ideas

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Kayls- This might be my beginners meal prep! Need some ideas for healthy lunches? Tons of healthy, easy, and quick lunch ideas with photos.

Belugalinsensalat mit Möhren, Feta und Kokosöl

Essen im Büro #3 - Belugalinsensalat mit Möhren, Feta und Kokosöl

Belugalinsensalat mit Möhren, Feta und Kokosöl /// Black lentil salad with carrots, feta cheese and coconutoil

Langweiler-Lunch? Nicht mit dir! Mit diesen Transport-Tipps und 17 bunten Rezeptideen wird dein Mittagessen ausgewogen und lecker - Tag für Tag auf's Neue.

Nie wieder Langweiler-Lunch: 17 Lunchbox-Ideen

3 Fitness-Übungen im Büro für einen starken Rücken

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12 Marvelous Mason Jar Salad Recipes! Prepare ahead for a quick and healthy grab & go lunch!

15 Mason Jar Salads That Will Transform Your Lunchtime

A crisp, crunchy salad makes the perfect lunch, but here's a secret: packing your meal in a mason jar actually makes it taste better. These 15 recipes will help you step up your lunches for good.

Low tech creative paper roll- Could be birthdays - or events - or important meetings - or PTO

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Du möchtest mehr Arbeit in weniger Zeit schaffen und deine Produktivität steigern? Mit diesen 10 schnellen Tipps von Expertin Meike Kranz, kannst du deine Produktivität um bis zu 30 % steigern! #produktivität #organisation #tipps #freiberufler #freelancer

10 schnelle Tipps: So steigerst du deine Produktivität um bis zu 30 %

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Saturday Biz Tip: The Pomodoro Technique | productivity | time management | gtd | being productive | getting things done | accomplishment #mbacareers #BusinessManagementDegree

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Im Büro Gymnastik machen? Geht das? Klar, denn wer genügend kleine Pausen macht kann seine Verspannungen lösen. Verspannungen im Nacken sind ja das größte Problem bei Büroarbeit. Mit diesen Übungen gegen Verspannungen kannst du aber wieder schmerzfrei durchs Leben gehen. #Verspannungen #Übungen

17 effektive Bürogymnastik Übungen gegen Verspannungen

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Das ständige „Online“-Sein am Arbeitsplatz bringt aber auch Risiken mit sich. So schauen Menschen heutzutage für erheblich lange Zeiten am Tag auf digitale Medien. Der Mensch als Gesamtes, hauptsächlich jedoch unsere Augen, werden dabei zum Teil stark gestresst. Welche Symptome auftreten und welche Tipps gegen gestresste Augen hilfreich sind, erfahren Sie im folgenden Artikel. #augenheilkunde #augen #gesundheit #ratgeber

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5 Simple No-Cook Snacks to Make this Week

No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you

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