Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Experte: Das ist das beste Essen nach dem Sport

Kalorienarme BrowniesHeute backen wir einen kalorienarmen Brownie und tauschen Apfelmus gegen Butter und Kakao gegen Schokolade. Ein

Kalorienarme Brownies: Apfelmus statt Butter

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Kohlenhydratarme Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan. Überzeugt euch selbst !

Low Carb Magerquark-Rezepte

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Rezept für Shakshuka einfach und schnell, sehr kalorienarm, Low Carb!

Rezept Shakshuka - einfach und kalorienarm

Low Carb Rezept für eine leckere Low-Carb Pizzarolle. Wenig Kohlenhydrate & einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

There is this misconception within the weight loss community that eating fat will make you fat.

Die Lowcarb Schokoladen Brötchen schmecken durch das Schokoprotein so lecker nach Schokolade und haben dabei nur 135 Kalorien pro Stück. Genießen ohne Reue und das Rezept geht schnell und einfach.

Lowcarb Quarkbrötchen Rezept - Schokobrötchen

Die Lowcarb Schokoladen Brötchen schmecken durch das Schokoprotein so lecker nach Schokolade und haben dabei nur 135 Kalorien pro Stück. Genießen ohne Reue und das Rezept geht schnell und einfach.

Der finnische Heidelbeerkuchen ist low-carb und glutenfrei. Zudem habe ich zum Backen Skyr verwendet.

Der finnische Heidelbeerkuchen ist low-carb und glutenfrei. Zudem habe ich zum Backen Skyr verwendet.

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