Sonja Staroscik

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Low Carb Infografik https://www.rewe.de/ernaehrung/low-carb/

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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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Wenn es schnell gehen muss: Diese Pasta ist ruckzuck tellerfertig und füllt den Magen mit einer cremigen Nudelsauce, getrockneten Tomaten und Walnüssen.

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Nudeln mit Spinat, Schafskäse und Tomate, ein beliebtes Rezept aus der Kategorie Nudeln. Bewertungen: 296. Durchschnitt: Ø 4,4.

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