Gesunde Ernährung

Collection by Sophia Cäcilia

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Sophia Cäcilia
Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Chia-Pudding: So einfach bereitest du Energie zum Löffeln zu!

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Easy Vegan Ratatouille Recipes - Sambestfood #veganrecipes
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Weizenmehl, nein danke!
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Low Carb-Pfannkuchen selber machen - so geht's | LECKER

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Blitz-Suppe mit Hack zum Entschlacken - Diät & Abnehmen - bildderfrau.de
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Blitz-Suppe mit Hack zum Entschlacken

Es gibt keinen besseren Weg, hartnäckige Pfunde loszuwerden: Dieses neue Rezept greift die Polster direkt an und schmilzt Fett weg!

Low-Carb-Rezept für Zucchini-Pancakes mit Quark-Dip: Kohlenhydratarme, herzhafte Pfannkuchen - gesund, kalorienreduziert, ohne Getreidemehl #lowcarb #pancakes #pfannkuchen
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Low Carb Zucchini-Pancakes mit Quark-Dip - herzhaftes Pfannkuchen-Rezept

Zucchini-Pancakes mit Quark-Dip: Herzhaftes Low-Carb-Rezept für gesunde Pfannkuchen mit Zucchini, Joghurt, Kräutern und Quark-Dip - einfache, schnelle Eierkuchen - kohlenhydratarm und kalorienarm - fluffig lecker als leichtes Frühstück, Mittag- oder Abendessen, Snack oder Fingerfood-Idee zum Abnehmen ...

Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink | ELLE
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Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink zum Abnehmen

Chia-Samen sind uns bereits als Superfood bekannt. Jetzt gibt es eine neue Rezept-Idee: Chia-Wasser als Diät-Drink zum Abnehmen ▻ ELLE.de

Rezept für einen Low Carb Mango-Chia-Joghurt - ein einfaches Dessert-Rezept für eine kalorienreduzierte, kohlenhydratarme Süßspeise ohne Zusatz von Zucker ...
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Einfaches Low Carb Mango-Chia-Joghurt-Dessert im Glas - Rezept für Nachtisch

Einfaches Mango-Chia-Joghurt-Dessert im Glas: Gesundes Low-Carb-Rezept für einen kalorienarmen, leichten Nachtisch. Fruchtig lecker als Nachspeise ohne Zucker, als Power-Frühstück oder kohlenhydratarme Süßspeise zum Mitnehmen ...

Hier kommen die besten Rezeptideen fürs Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. #cleaneating #kalorien #ernährung #abnehmen #abnehmtipps
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Clean Eating: Leckere und gesunde Rezepte zum Abnehmen

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Dieser Low Carb Pizzateig wird mit Quark und zwei anderen Zutaten gemacht. Das Rezept ist super lecker, reich an Eiweiß und kommt ganz ohne Mandelmehl, Kokosmehl oder Flohsamen aus. #abnehmen #ernährung #gesund #lowcarbrezepte #rezepte
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Low Carb Pizzateig ohne Hefe - Gesunde Pizza vom Blech

Ein schneller Low Carb Pizzateig ohne Hefe, der gesund, glutenfrei und einfach ist. Hier findest du das Rezept für die kohlenhydratarme Pizza vom Blech, die bestens zum Abnehmen geeinget ist.

Wer sein Brot selber backt, lässt Weizenmehl und zusätzlichen Zucker einfach weg. Denn als gesunde Low-Carb-Schnitte machen diese 12 Brote eine gute Figur.

Low-Carb-Brot: 12 gesunde Schnitten zum Bestreichen und Sattessen

Wer seine Schnitte selber backt, lässt Weizenmehl und zusätzlichen Zucker einfach weg. Denn gesundes Low-Carb-Brot macht hier gleich 12 mal eine gute Figur.

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low carb Mandel-Frühstücksbrei vegan Hallo ihr Lieben, es wird mal wieder Zeit für ein neues low carb Frühstücksrezept. Mit dem Frühstück tun sich doch Viele recht schwer, wenn es darum geht Kohlen…

One Pot Pasta - super cremig und lecker! | Vegan Heaven

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Für uns die beste #Suppe des Sommers: Zucchinisuppe! Hier verraten wir das wohl beste #Rezept mit #Zucchini
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Zucchinisuppe - das beste Rezept | LECKER

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Overnight Oats: ein einfaches, schnelles und gesundes Frühstück (vegan)

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FODMAP Diät: Besser essen bei Reizdarm & Co.

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