By strengthening the glutes, you will be able to perform high-intensity activities and exercises, and they will also be extremely helpful for various sports and running....

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Two Ingredient Nutella Mousse - this is delicious!  and so easy to make.   I don't bother with the nuts and chocolate on top.  BJ

Two Ingredient Nutella Mousse

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Bauchfett weg mit Japan-Trick | Wunderweib

Bauchfett weg mit Japan-Trick

Drücke einen Eiswürfel an genau diese Stelle an deinen Kopf und beobachte das anschließende Wunder. | LikeMag

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Mit diesem Trick vernichten sie Kalorien im Reis und Co.

So halbieren Sie die Kalorien im Reis

Ja das ist sie, die nachweihnachtliche Angeberei ;-) Die Anleitung und die Vorlagen findet ihr hier: http://www.kitschwerk-blog.de/diy-nachweihnachtliche-angeberei-20142/ Die Pusteblume ist allerdings nicht dabei. Diese hat mein Sohn als Bild im Internet gefunden (Google Bilder-mehrere Varianten) und “entschlüsselt”.

DIY: Nagel und Faden Bild

Ja das ist sie, die nachweihnachtliche Angeberei ;-) Die Anleitung und die Vorlagen findet ihr hier: http://www.kitschwerk-blog.de/diy-nachweihnachtliche-angeberei-20142/ Die Pusteblume ist allerdings nicht dabei. Diese hat mein Sohn als Bild im Internet gefunden (Google Bilder-mehrere Varianten) und “entschlüsselt”.

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