Sophie krie
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CHIA PROTEIN CAKE (277kcal) Ihr braucht: 100g Naturjoghurt (#lowfat, 0,1%), 1 Ei, 15g Weichweizengrieß, 15g Proteinpulver (ich habe das neue Casein #Whey Protein Blend Vanilla "The Daily Recharge" von @hulkandharmony genommen  Meine absolute Empfehlung zum Backen, denn eure Kuchen haben eine schöne fluffige Konsistenz und nicht diese leicht pappige Note, die ihr vielleicht vom Backen mit anderen Wheys kennt ), 1 EL Chiasamen (etwa 3g), 5g Backpulver, etwas Süße (z.B. Flavdrops) ✅#Rezep

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