Sophie Winkel
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Die Kombination aus Hackfleisch, Paprika, Zwiebeln und Parmesan lässt die Herzen höher schlagen. Diese Schlemmer-Frikadellen sind einfach unwiderstehlich lecker!

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Anregung: Chicken Avocado Burritos - gf Wraps, evtl Tofu statt Huhn, sojajoghurt statt Schmand, ein wenig hefeflocken statt Käse

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Super einfaches Wassermelonen-Erdbeer-Slush. Alles, was ihr dafr braucht, sind drei einfache Zutaten - kochkarussell.com

Erfrischend und unglaublich fruchtig - den Wassermelonen Erdbeer Slush müsst ihr probieren. Alles was ihr dafür braucht sind 3 Zutaten und 5 Minuten Zeit.

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Pink Power Smoothie Himbeeren (frisch oder auch TK) 1 ½ Grapefruits oder Blutorangen (gerne auch hochwertigen Direktsaft z.B (hier) von Demeter 1 bis 2 Bananen (je nach eurem Geschmack, die Süße der Bananen mildern die Säure der Grapefruits) 1

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Rote Erdbeeren, gelbe Mango und grüne Limette – was kann es besseres in einem fruchtigen Sommer-Drink geben?! Süß und erfrischend lassen sich die die bunten Früchtchen in der exotischen Weißwein-Bowle treiben und genießen den Sommer. Sehr erfrischend!