Chia-Samen Rezepte

Erst kannte sie keiner, jetzt wollen sie alle: Chia-Samen. Die kleinen, dunkelgrauen Körner haben sich binnen weniger Monate zu regelrechten Superstars gemausert. Fitness-Foodies schwören auf sie und Hollywoodschönheiten erst Recht. Woher kommen die Powerkörner eigentlich? Hier findest du Tipps zur Verarbeitung und sehr viele leckere Rezepte!
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Dieser Mojito macht nicht nur blau, er ist es auch. Frische Blaubeeren und geelige Chia Samen machen den klassischen Mojito zum erfrischenden Chia-Cocktail.

Kleine Körnchen ziemlich blau: Chia-Blaubeer-Mojito

Dieser Mojito macht nicht nur blau, er ist es auch. Frische Blaubeeren und geelige Chia Samen machen den klassischen Mojito zum erfrischenden Chia-Cocktail.

Schluss mit Bubble Tea und Co. Hier kommen Chia-Cocktails! Wirklich faszinierend, wie man sich über kleine glibberige Körnchen im Glas so freuen kann.

Chia-Cocktails: 7 fruchtige Power-Drinks mit Kick

Schluss mit Bubble Tea und Co. Hier kommen Chia-Cocktails! Wirklich faszinierend, wie man sich über kleine glibberige Körnchen im Glas so freuen kann.

Chia-Samen quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen bereit, um als leckerer Pudding gelöffelt zu werden. Dazu ein Hauch Limette und Himbeeren.

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren und Limette

Chia-Samen quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen bereit, um als leckerer Pudding gelöffelt zu werden. Dazu ein Hauch Limette und Himbeeren.

Glutenfrei, clean und Paleo-tauglich - mit diesem Schoko-Chia-Tassenkuchen naschen sich alle, die gern gesund genießen in den Kuchen-Himmel.

Chia-Schoko-Tassenkuchen mit Mandelmus

Glutenfrei, clean und Paleo-tauglich - mit diesem Schoko-Chia-Tassenkuchen naschen sich alle, die gern gesund genießen in den Kuchen-Himmel.

Wenn karibisches Flair auf Schweizer Tradition trifft, darfst du dich über eine rosafarbene Schüssel mit Bircher Müsli, Kokosmilch und Himbeeren freuen.

Chia-Bircher-Müsli mit Himbeeren und Kokosmilch

Wenn karibisches Flair auf Schweizer Tradition trifft, darfst du dich über eine rosafarbene Schüssel mit Bircher Müsli, Kokosmilch und Himbeeren freuen.

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

Glutenfreies Superfood-Brot mit Chia-Samen

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

Eiskalte Verschmelzung von Chia und Chai: Hibiskustee und Blaubeerpürree werden mit etwas Zimt, Vanille und Chiasamen zum fruchtigen Erfischungsgetränk.

Beerige Erfrischung: Blaubeer-Hibiskus Chia-Chai

Eiskalte Verschmelzung von Chia und Chai: Hibiskustee und Blaubeerpürree werden mit etwas Zimt, Vanille und Chiasamen zum fruchtigen Erfischungsgetränk.

Dieser Limettenkuchen ist einfach, aber nicht langweilig. Chia-Samen und Mohn sorgen für das gewisse Etwas und ein Zuckersirup macht ihn besonders saftig.

Saftiger Limettenkuchen mit Chia-Samen und Mohn

Dieser Limettenkuchen ist einfach, aber nicht langweilig. Chia-Samen und Mohn sorgen für das gewisse Etwas und ein Zuckersirup macht ihn besonders saftig.

Ein Powerbrot, das allen schmeckt. Denn - dieses köstliche Quinoa-Chia-Brot ist frei von Gluten, tierischen Produkten und Zucker.

Glutenfreies Quinoa-Chia-Brot

Ein Powerbrot, das allen schmeckt. Denn - dieses köstliche Quinoa-Chia-Brot ist frei von Gluten, tierischen Produkten und Zucker.

Glutenfrei, clean und Paleo-tauglich - mit diesem Schoko-Chia-Tassenkuchen naschen sich alle, die gern gesund genießen in den Kuchen-Himmel.

Chia-Schoko-Tassenkuchen mit Mandelmus

Glutenfrei, clean und Paleo-tauglich - mit diesem Schoko-Chia-Tassenkuchen naschen sich alle, die gern gesund genießen in den Kuchen-Himmel.

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