Healthy Food - besser Leben

Gut aussehen ist nicht alles, sich gut zu fühlen, aber schon! Hier sammeln wir unsere liebsten Rezepte, die gesund aber vor allem richtig lecker sind und so Körper und Seele gut tun. Das Motto? Eat good, Feel good.
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Lass die Gummibärchen im Schrank. Du servierst diese prächtige, farbenfrohe und super gesunde Obstplatte mit Mandeldressing und deine Gäste sind begeistert.

Bunte Obstplatte mit Mandeldressing

Lass die Gummibärchen im Schrank. Du servierst diese prächtige, farbenfrohe und super gesunde Obstplatte mit Mandeldressing und deine Gäste sind begeistert.

Notiere deine Termine, plane dein Essen und lass dich von leckeren Rezepten und spannenden Challenges inspirieren!

Jahresplaner 365 Days of Yum A5

Notiere deine Termine, plane dein Essen und lass dich von leckeren Rezepten und spannenden Challenges inspirieren!

Genuss beginnt schon bei der Planung: Der Jahresplaner 365 Days of Yum wurde für Foodies wie dich gemacht. 300 Seiten Platz für deine Termine, wöchentliche Meal Planner und jede Menge leckere Rezepte und Challenges. Starte, wann du willst und plane, was du willst!

Jahresplaner 365 Days of Yum A5

Genuss beginnt schon bei der Planung: Der Jahresplaner 365 Days of Yum wurde für Foodies wie dich gemacht. 300 Seiten Platz für deine Termine, wöchentliche Meal Planner und jede Menge leckere Rezepte und Challenges. Starte, wann du willst und plane, was du willst!

Ananas ist nicht nur aromatisch-süß, sondern auch kalorienarm und voller wichtiger Nährstoffe. Hier erfährst du Wissenswertes rund um die beliebte Südfucht.

Die Tropenkönigin: Das musst du über Ananas wissen

Ananas ist nicht nur aromatisch-süß, sondern auch kalorienarm und voller wichtiger Nährstoffe. Hier erfährst du Wissenswertes rund um die beliebte Südfucht.

Ein Spritzer Zitrone, Kreuzkümmel und rote Linsen landen mit vielen anderen, guten Zutaten im Suppentopf. Der besondere Clou: Haferflocken.

Syrische Linsensuppe mit Zitrone

Ein Spritzer Zitrone, Kreuzkümmel und rote Linsen landen mit vielen anderen, guten Zutaten im Suppentopf. Der besondere Clou: Haferflocken.

Als Knuspermüsli machen Nüsse, verschiedene Samen, Kokosraspeln und Mandelmus dein Low-Carb-Frühstück zu einem leckeren Start in den Tag.

Low-Carb-Granola mit Nüssen

Als Knuspermüsli machen Nüsse, verschiedene Samen, Kokosraspeln und Mandelmus dein Low-Carb-Frühstück zu einem leckeren Start in den Tag.

Wenn Grießbrei und Milchreis ausgedient haben, kommt Amatanth-Pudding zum Zuge - ohne Zucker und Carbs, dafür mit gerösteten Nüssen und Beeren.

Low-Carb-Amaranth-Pudding mit Beeren

Wenn Grießbrei und Milchreis ausgedient haben, kommt Amatanth-Pudding zum Zuge - ohne Zucker und Carbs, dafür mit gerösteten Nüssen und Beeren.

Mit Käse überbacken oder in Kräuter-Chili-Marinade geschmort - hier wandert buntes Gemüse 15 Mal in den Ofen und kommt 15 Mal köstlich auf den Tisch.

15 köstliche Ideen für Ofengemüse

Mit Käse überbacken oder in Kräuter-Chili-Marinade geschmort - hier wandert buntes Gemüse 15 Mal in den Ofen und kommt 15 Mal köstlich auf den Tisch.

Diese Zucchini werden erst mit Thunfisch gefüllt und kommen dann zusammen mit Tomatensauce und Croutons in den Ofen. Ergebnis: Köstlich!

Zucchini mit Thunfisch-Füllung auf Tomatensauce

Diese Zucchini werden erst mit Thunfisch gefüllt und kommen dann zusammen mit Tomatensauce und Croutons in den Ofen. Ergebnis: Köstlich!

Weil die inneren Werte zählen: 6 Rezeptideen für gefüllte Zucchini

6 köstliche Rezeptideen für gefüllte Zucchini

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