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Zu langes Kochen zerstört unnötig Vitamine - Mit der richtigen Garzeit für jede Sorte bleiben Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe und der gute Geschmack erhalten.

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Haferflocken Tassenkuchen // n Löffel Cashewnuss und ne Prise Vanille

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Gesunde zuckerfreie Muffins für Babys und Kleinkinder. Die Muffins mit Banane sind vegan, ohne Butter, Eier und Milch. Wer mag, kann sie mit Frosting zu Cupcakes umwandeln.

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Elly's Art: Adventskalender 2012 - 23 - Schneller Tassenkuchen

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