Stefanie Franzen

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Kohlenhydrat-Tabelle: Was enthält viel, was wenig Kohlenhydrate?

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Letzte Woche hab ich mich Hals über Kopf verliebt. Nicht in ein neues Kleidungsstück, die tolle Tasse von Depot, die ich nun wirklich nicht auch noch brauche oder ein neues Pflegeprodukt. Nein! In die Kombination aus Erdnuss und Curry! Alles begann mit einem Rezept aus Vegan für Faule für Tomaten-Erdnusssuppe, in dem eben jene Gewürzkombination vorkam. Ich hab mit Zutaten, die aufzubrauchen waren, eine ganz eigene Interpretation gezaubert und präsentiere nun voller Stolz dieses super…

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Fruchtig, saftig, fluffig und gelingsicher - was will man mehr? Dieser Zitronenkuchen ist einfach toll!

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Frikadellen, Buletten oder Fleischpflanzerl? In Schweden kommen Köttbullar auf den Tisch - zusammen mit Preiselbeerkompott und Kartoffelpüree.

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6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los masajes - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible www.cuantarazon.com/

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So ein Käsekuchen im handlichen Muffinformat ist schon was feines, oder? Mit cremiger Quarkfüllung, buttrigem Mürbeteig und knusprigen Streuseln stehen die Kleinen ihrem großen Vorbild in nichts nach. Außerdem brauchst du keinen Teller, die Gabel kannst du dir auch sparen und schwupps sind sie verputzt. „Wo die Käsekuchen-Muffins abgeblieben sind? Äh…also…nie gesehen!“

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Bunte Gemüsefrittata | 4 Portionen, 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 35. min

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