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Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

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Hallo flacher Bauch: Das sind die 5 effektivsten Bauchübungen!

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Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf…

Du glaubst nicht, was eine Wäscheklammer alles für deinen Körper tun kann!

Wenn Sie einen Wunsch freihätten, was würden Sie sich wünschen? Einen flachen Bauch vielleicht? Und das mit nur 1 Übung? Hört sich zu schön an, um wahr zu sein - ist es aber!

Gesundheit

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Ausgelassene Blumentopf deko. Wer sehnt sich nicht nach einem wunderschönen und grünen Garten? Denken Sie dabei auch an viele schön duftende Blumen, tolle..

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