A killer 30 minute workout designed to target your glutes, developing a larger, rounder booty! Full exercise descriptions in article.

30 Minute Exercises to Make your Bum Bigger - Workouts for Women

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Kinder sind manchmal ziemlich unkreativ wenn es darum geht, sich selbst zu beschäftigen. In unserer Infografik findet ihr eine Vielzahl von Anregungen um dem “mir ist langweilig” der Kleinen zu begegnen!

DIY-Anleitung für Kinder: Schleim mit Glitzer selbermachen / funky and trendy slime tutorial with glitter via DaWanda.com

DIY-Anleitung: Unicorn-Poop-Schleim einfach selber machen via DaWanda.com

Schleim herstellen ist ja absolut im Trend – hier erfährst Du, wie Du Glitzerschleim in bunten Farben herstellen kannst.

Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern.

Körperhaltung verbessern - Wie entsteht eine ungesunde Körperhaltung? Was kann dagegen unternommen werden? Erfahre, welche Übungen helfen können.

Weizenmehl, nein danke!

Low Carb-Pfannkuchen selber machen - so geht's

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Was für ein grandioser Effekt!

Sie giesst Essig in ihre Waschmaschine. Wenn Du siehst warum, machst Du es sofort nach.

Bis in die Trommel deiner Waschmaschine lagern sich Seifenrest und Mineralien ab. Entfern die Rückstände und reinige deine Waschmaschine, indem du einen ganz normalen Waschgang ohne Kleidung dafür mit einer Tasse Essig einmal pro Monat laufen lässt.


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