Stephanie Theissler

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Kohlenhydratarme Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan. Überzeugt euch selbst !

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Die low-carb Spätzle eignen sich perfekt als Beilage. Aber auch als Variation für andere Gerichte.

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Der Clou an diesem Curry: Butternutkürbis macht das vegane Ragout gemeinsam mit exotischer Kokosmilch und einer Vielzahl an Gewürzen besonders cremig.

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Blumenkohlreis low carb Rezept

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Eine himmlisch-gute Eis-Idee: nussiger Amaretto trifft auf warme Vanille und die feine Bitternote vom Mohn. Und das alles gut verpackt in süßer Eiscreme.

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