Killer Legs - Your legs will feel these the next day

Sexy Leg workout Ich hab grad ein kleines Bein-workout gemacht. Es ist hart und ich hab morgen sicher Muskelkater, besonders in den Waden. Ich muss dazu sagen, dass ich davor auch die beiden Videos

The secret to a slim waist lies in a combination of exercises that work your abs, obliques and the transverse abdominals. These 10 waist slimming moves are perfect for toning and defining your waist and abs, and banish those love handles for good! http://www.spotebi.com/workout-routines/at-home-waist-slimming-exercises-for-women/

At Home Waist Slimming Exercises For Women

Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are experiencing any neck or back pain.

Yoga Poses to Relieve Back and Neck Pain

Wenn Sie von Rücken oder Nackenschmerzen leiden, geben einige dieser Yoga-Posen einen Versuch. Diese Posen sind einfach zu tun, auch wenn Sie noch nie getan Yoga ...

U-Der 5-Sekunden flache Bauch Trick — Slim Yoga

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen…

Schon einmal gezielt Dehnübungen für deine Hüften gemacht? Solltest du, denn sie lösen Rückenschmerzen. Wir zeigen vier Übungen für Zuhause.

Die besten Dehnübungen für deine Hüften

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Kloreinigung mit Waschmittel: Vorher und nachher.

Waschmittel macht das WC blitzblank

Waschpulver macht das Klo blitzblank, wenn man es mit Vorsicht handhabt. Die Anwendung ist ganz einfach: Ein bis zwei Teelöffel Waschpulver in die Toilette geben, etwa 15 Minuten einwirken lassen und anschließend mit Bürste gründlich schrubben.

Yoga ist was zum Entspannen? Von wegen! Sie werden sich wundern, wie viele Kalorien Sie bei diesen 7 Yoga-Posen verbrennen

Abnehmen mit Yoga – so funktioniert's

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