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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

☀ Sie wollen achtsamer leben? ☀ Wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen für den Alltag, die IHR LEBEN VERÄNDERN ☀ inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitungen ✓

In just 5 minutes, you can whip up a batch of these delicious Matcha Green Tea Energy Bites. This recipe is a perfect healthy pick-me-up for any time of the day. (Gluten-free, dairy-free, grain-free, and Paleo-friendly)

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