Once upon a time, before the world of blogs, social media and YouTube, what do you think brides did when they wanted to quickly learn how to do their makeup? Luckily for us, we don’t have that problem anymore. For a natural makeup look with a little oomph, we love a subtle glamourous eye paired with […]

MODbeauty: Natural Glamorous Wedding Makeup

Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Zitrone und Feta. Dieses 10-Minuten Rezept ist schnell, einfach und verdammt gut - kochkarussell.com

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BEAUTY DIY: COFFEE EYE MASK TO GET RID OF DARK CIRCLES

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

7 ½ Minuten-Workout: das Ganzkörper-Workout mit Sofort-Effekt

Gymnastikbälle sind toll, um deine Stärke, Koordination und dein Gleichgewicht zu trainieren. Durch das Training auf dem instabilen Ball werden nicht nur die großen Muskelgruppen angesprochen, sondern auch sondern auch

Stability Ball Core Workout

— 3 “Diet Foods” Guaranteed to Sabotage Your Health - Weightloss Fitness Tips

***printed***ball excercises

No Excuses: The Top 10 Christmas Workouts

Stability Ball Challenge - Pinner said: Did three sets of each with the number of reps listed as a pre-workout.kicked my butt!

There’s no such thing as quick, magical fixes for your trouble belly spots. If you’re looking for a legit way to whittle away your belly fat, pair the the following waist training exercise routine with some healthier eating. How this workout works: Repeat the series below three times, resting for one minute between sets. 1. Side …

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Winkearmen - mit der 30-Tage-Arm-Challenge bekommt ihr straffe Arme!

30 Tage Arm-Challenge: Sag den schlaffen Winkearmen den Kampf an!

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8 Best Exercises to get Rid of Bra Bulge.

Industry Experts are saying The “Health Foods” You’re Eating Every Day Are Making Your Fat Cells SICK. So Called "Health Food Companies" Are lying to you. Are your eating habits Healthy? Are you in best shape of your life?Its Not Your Fault !

Setze schnell einen großen Topf auf und würze gerne etwas schärfer- damit wird deine Suppe zu einem effektiven Fatburner! Mit dem sieben Tage Plan kannst du bis zu 3,5 Kilo abnehmen!

Abnehmen mit Fatburner-Suppen

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Schnell ein paar Kilos vom Urlaub abnehmen: Da hilft nur eine Radikal-Diät. Mit diesem Getränken klappt es

Diese 7 Getränke machen schlank und satt!

Let's be honest no one likes having a Muffin Top. Still, it seems impossible to get rid of, right? Try this Melting Muffin Top Workout and watch the muffin top melt away before your eyes. Meltaway 200 - Banish that muffin top with this workout.

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