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gesunde Apfeldonuts | Apfelküchlein aus dem Ofen oder auch Öpfelchüechli, Apfelringe oder Apfelküchlein genannt sind auf der Basler Herbstmesse ein Hit.

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Asking What’s Tabata? It’s an early form of high-intensity interval training (HIIT); started in the by Japanese professor Izumi Tabata (he used it to get speed skaters in shape for the Olympics). It involves short, four-minute bouts of explosive inte

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