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Na schon Frühstück für morgen gemacht?? Ab heute nimmst du nur noch Gläschen mit zur Arbeit!! Versprochen! Mehr

2 large bananas frozen and cut into pieces 2 tbsp sugar 1 cup greek yogurt (or vegan ice cream) plain or vanilla 1 cup milk (whole, non-fat, almond, etc) 4 tsp Folgers Instant Coffee (or other instant coffee powders)

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Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. Die Kombination der beiden Superfoods beliefert Sie schon am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen, die Ihren Körper und Kopf auf Trab halten

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Mit dem "Doc Fleck's Frühstück" nehmen Sie auf gesunde Weise ab. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Flecks ist Magerquark mit hochwertigem Leinöl.

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