Food Trend
Chia Samen - wie anwenden und Rezepte ,leider nicht alle Vegan aber manche kann man ja mit veganen Lebensmittel ersetzen
Die MÜSST ihr ausprobieren: Süßkartoffel-Toasts sind der neue Star am Snack-Himmel!
An den kleinen, selbstgemachten Bällchen und Riegeln aus leckeren Zutaten wie Kokosflocken, Nüssen, Chia Samen und Schokolade kommt gerade kein Food-Fan vorbei...
Frühstück mit Haferflocken und Chiasamen zur Verminderung von Bauchfett
Der Magen knurrt und dein Verlangen, endlich etwas zu essen, wird von Minute zu Minute größer? Die Rettung in der Not: ein Müsliriegel! Noch leckerer, wenn er selbst gemacht ist und du selbst entschei (Fitness Recipes)
Guten Abend Ihr Lieben wenn Euch mal wieder nach etwas Süßem zumute ist, Ihr…
Chia-Samen werden in der „healthy living“-Szene schon seit längerem gehyped. Und das zu Recht, denn Chia-Samen sind ein wahres Superfood (hier findet ihr meinen Artikel „Chia-Samen und Leinsamen im Vergleich“). Die Chia-Samen...
Ever since I posted my DIY 'go gurt' last September, I knew that I wanted to experiment with some different flavors. There are just so many wonderful fruits that would make homemade fruit yogurt for kids. What kid wouldn't love watermelon yogurt? These DIY 'go gurts' can be easily frozen and made into healthy and delicious ice pops. I used these zipzicle bags that I purchased on amazon. These reusable silicone ice pops would also be a great vessel for these pops. Watermelon was a little…
Matcha Energy Bars! 1 Tasse Datteln ohne Stein, in Stückchen geschnitten Tasse Mandeln Tasse Cashew-Kerne Tasse Hanf-Samen 1 TL Vanille-Zucker 1 EL Matcha-Puder 1 EL Back-Kakao Tasse Kokosraspeln
Wer auf das klassische süße Frühstück steht, braucht nicht unbedingt zu Croissants, Butter und Marmelade zu greifen. Haferflocken eine Nacht im Fruchtfleisch einer halben Galia-Melone einlegen, tut…
Weitere Ideen
Letztens waren wir mal wieder in einem veganen Supermarkt. Ein guter Freund hat neulich erzählt, dass er immerhin einen Monat vegan gelebt habe. Wer ihn kennt, mag das zunächst kaum glauben. Also e…
Overnight Oats haben ja einige Vorteile, so sind wirklich schnell gemacht. Und auch unsere Orangen Oats mit gesunden Haferflocken könnt ihr ohne viel Brimborium in ein paar Minuten fertig machen. B…
Heute habe ich schon wieder ein gesundes Frühstück für euch: Eine Abwandlung von meinem Grundrezept für Overnight Oats. Nicht, dass die Overnight Oats nicht gesund wären, aber ab und zu ein bissche…
Tja, schon wieder ist ein Jahr um, ebenso wie die Silvesterparty und bei manchem auch der dazugehörige Kater. Doch was bleibt sind die berühmten guten Vorsäte. Und da wollen wir denjenigen ein biss…
Chiasamen sind schon lange durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. In Kombination mit Zitronensaft sind sie ein idealer Begleiter beim Kampf gegen Übergewicht!
Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!z
Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig püri
Unsere heutigen Overnight Oats Straciatella sind der perfekte Pre-Workout-Snack: Eine geniale Mischung aus Haferflocken, Quark und Himbeeren.
Matcha Energy Bars! 1 Tasse Datteln ohne Stein, in Stückchen geschnitten Tasse Mandeln Tasse Cashew-Kerne Tasse Hanf-Samen 1 TL Vanille-Zucker 1 EL Matcha-Puder 1 EL Back-Kakao Tasse Kokosraspeln
Auf der Suche nach dem gewissen Crunch für unsere Overnight Oats sind wir heute mal bei Hanfsamen gelandet.