Das Nationalgericht der serbischen Küche ist würzig. Wichtige Gewürze zum geschmorten Reis mit Gemüse sind Knoblauch, Chili und Petersilie.

Djuvec-Reis mit frischem Gemüse

Wenn dich der Reishunger packt, gibt es unzählige Möglichkeiten ihn zu stillen. Ideen gefällig? Bei diesen 42 Rezepten wirst du bestimmt fündig.

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofeschnen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Zutaten für 1 Portion 4 Blätter Eisbergsalat 4 Esslöffel Hummus 4 Stangen grüner Spargel Gurke 1 Möhre Zucchini 40 g Rotkohl Avocado 2 Radieschen 2 Teelöffel Pflanzenöl Salz, Pfeffer

FODMAP-armes Rezept: Zucchini Parmesan Snack. Gelingt einfach, ist gesund und lecker. Als Snack für zwischendurch in Schule, Uni und Büro. Oder zum Filmabend oder als Partysnack. Glutenfrei, laktosefrei, fructosearm. Geeignet bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelunverträglichkeit wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit sowie Reizdarm.

Parmesan Zucchini Tots

FODMAP-armes Rezept: Zucchini Parmesan Snack. Gelingt einfach, ist gesund und lecker. Als Snack für zwischendurch in Schule, Uni und Büro. Oder zum Filmabend oder als Partysnack. Glutenfrei, laktosefrei, fructosearm. Geeignet bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelunverträglichkeit wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit sowie Reizdarm.

20-Minuten Thai Chicken Soup. Herzhaft, würzig und extraschnell - kochkarussell.com

20-Minuten Thai Chicken Soup

Thai Chicken Soup. Herzhaft, würzig und extraschnell liebt erst nur 1 Liter Gemüsebrühe. Nudeln nicht vergessen. Gebratene Austernpilze passen gut dazu.

Süßkartoffel Nudeln mit Avocado Kokos Ingwer Soße - Healthy On Green

Süßkartoffel-Nudeln mit Avocado in einer Kokos-Ingwer-Soße und mit Zitrone verfeinert für eine leicht säuerliche Note. Ein schmackhaftes Pfannengericht.

Die 20-Minuten Scampi Pasta sind super einfach und dekadent lecker. Perfekt! - Kochkarussell.com

20-Minuten Scampi Pasta

Die Scampi Pasta sind super einfach und dekadent lecker. Perfekt! -

Low Carb Abendessen: Ein saftiges Zitronen-Huhn aus dem Ofen. ..... Low Carb Abendessen Rezept, Low Carb Abendessen schnell, Low Carb Abendessen kalt, Low Carb Abendessen Rezepte, Low Carb Abendessen Hähnchen, low carb, lc, lchf, keto, Mittagessen, lunch, dinner, Abendessen, gesundes Mittagessen, gesundes Abendessen, low carb lunch, Mittagessen ohne Kohlenhydrate, Mittagessen gesundes, Mittagessen Rezept, Mittagessen schnelles, low carb mittagessen, lunchbox, Zitronensaft

Saftiges Zitronen-Huhn

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Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Feta, Oliven, Minze und Petersilie ein herrlich erfrischender Gaumenschmaus.

Sommerlicher Melonensalat mit Feta und Oliven

Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Fet

Lauwarmer Linsensalat im Glas | Madame Cuisine Rezept

Lauwarmer Linsensalat im Glas

Ein Gericht, das garantiert gelingt: Lauwarmer Linsensalat (schmeckt auch kalt) mit Karotten, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Apfel und Mozzarella.

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