Tami Eiglmeier

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Fünf Fragen, die du dir selbst stellen kannst, sobald du wieder in negative Gedanken verfällst, die du so eigentlich gar nicht haben willst. via @mindhelp

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Selbstbewusstsein Stärken und aufbauen - 10 Übungen. Die Übungen Selbstbewusstsein Stärken und aufbauen wurden von Harry Palmer entwickelt, der auch die Avatar Materialien entdeckt hat und in eine für jeden Menschen umsetzbare Form gebracht hat. In den Slides gebe ich dazu Hinweise auf Bücher.

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Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. - Thich Nhat Hanh Schau nur, wie sie vorbei ziehen die Sekunden und Minuten und Stunden und Tage und Wochen und Monate und Jahre. Sie ziehen vorbei und nur zu oft bleibt nichts zurück als das Gefühl, etwas zu verpassen, den Moment, den

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