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Dieser Smoothie schmeckt wie ein Kurzurlaub in der Karibik, wie ein paar Tage am Meer. Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken – für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Karibischer Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch

Bei diesem leckeren Smoothie kommen Urlaubsgefühle auf! Ob als non-alkoholischer Partydrink zur nächsten Mottoparty, der nächsten Grillfeier oder einfach als Erfrischungsgetränk, wenn Besuch kommt - dieser Smoothie mit Kokos-Note verbreitet gute Laune!

Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Smoothie aus Mango und dem Superfood Kurkuma

Zutaten 250 ml Buttermilch 1 Mango 1 Esslöffel Kokosöl 1 Teelöffel Kurkuma 1 Stück Ingwer 1 Prise(n) Cayenne Pfeffer Orange (ausgepresster Saft) 1 Teelöffel Honig Eiswürfel (nach Belieben) Standmixer oder Smoothie Maker

Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten.

Detox-Smoothie mit Orange, Mango und Ingwer

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SmoothieMontag | Mango Basilikum Chia Smoothie #feiertaeglich #smoothiemontag

SmoothieMontag_MangoBasilikum_l Heute mal etwas Gesundes für Euch!!! Wir wünschen Euch einen tollen Start in die Woche!

☆ Apfel Mandel Zimt Smoothie - Statt Mandelmilch heißes Wasser und Mandeln. 2 TL Honig, mehr Zimt und etwas Nelkenpulver. Mit vorgebackenen Äpfeln testen, um noch Apfelkuchen-ähnlicheren Geschmack zu bekommen. - Nächstes Mal halbe Menge insgesamt machen

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Smoothie Montag auf feiertäglich. Blaubeer-Apfel-Kokos Smoothie

Vegan Blaubeer-Apfel-Kokos Smoothie Blaubeer-Apfel-Kokos-Smoothie Zutaten für 1 großen Smoothie: 130 g Blaubeeren (Bio) 1 süß-säuerlicher Apfel (Bio) Saft von Zitrone 150 ml kalte Kokosmilch 150 ml kaltes Kokoswasser 7 EL Kokosraspeln

Smoothie-Montag: Strawberry-Mango-Sunrise Smoothie mit Maca Pulver | feiertäglich…das schöne Leben

Vegan Strawberry Mango Sunrise Smoothie Zutaten für 2 Smoothies: 200 g Erdbeeren 1 Mango 3 TL Maca-pulver 300 ml Joghurt 250 ml Kokoswasser (mit Fruchtfleisch) – gut gekühlt

Ein Smoothie als Frühstücksersatz ¼ Cup Haferflocken (aufkochen lassen) ¼ Cup Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse) 1 reife Banane 1 Cup gefrorene Früchte (Mango, Johannisbeeren oder Erdbeeren) 2 ½ EL fettarmer Joghurt 1 Cup Milch (Magermilch / Soja / Mandel)

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

18 Smoothie Rezepte zum Selber machen für jedes Problem: Smoothies zum abnehmen, Smoothies zum entgiften, Smoothies für Muskelaufbau, Smoothies für schöne Haut und Haare

Smoothie

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Metabolic balance Smoothie Zutaten: ½ EL Honig 1 Cup Mango Brocken ½ Cup fettarmer Joghurt Vanille ½ Cup aufgebrühter grüner Tee, auf Raumtemperatur abgekühlt 1 Tasse Eiswürfel (ca. 6 Würfel)

Smoothie

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Smoothie für vor dem Workout Zutaten: ½ Cup gefrorene Erdbeeren / Blaubeeren / gemischte Beeren ½ Banane ½ Cup fettarmer griechischer Joghurt ¼ Cup Milch (Magermilch / Mandelmilch / Sojamilch) – soviel bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Eiswürfel

Smoothie

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Smoothie zum abnehmen Zutaten: 1 Esslöffel Chia-Samen 1 Messlöffel Molkeneiweißpulver ½ mittelgroße Banane 1 Cup gefrorene gemischte Beeren ¾ Cup Milch (Magermilch / Mandelmilch / Sojamilch) Eiswürfel

18 Smoothie-Rezepte

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Smoothie für vor dem Workout Zutaten: ½ Cup gefrorene Erdbeeren / Blaubeeren / gemischte Beeren ½ Banane ½ Cup fettarmer griechischer Joghurt ¼ Cup Milch (Magermilch / Mandelmilch / Sojamilch) – soviel bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Eiswürfel

Detox Smoothie zum entgiften 1 TL Spirulina (optional) 2 EL frischer Zitronensaft 2 TL gehackter frischer Ingwer 1 süßer Apfel 1 reife Birne 1 Rote Beete 1 Möhre Eiswürfel

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