Thomas Borchhardt

Thomas Borchhardt

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Weitere Ideen von Thomas
Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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Silvesterdessert - Sahniger Himbeertraum mit Baiser

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Denke immer daran, wenn Leute dich runterziehen wollen ... bedeuett das nur, das du bereits über ihnen stehst.

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Zwei neue Trendgetränke werden bald in aller Munde sein. Ich habe sie getestet und bin begeistert. Nicht nur ultragesund, sondern auch easy zuzubereiten.

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Wie jetzt? Ein Zeichentrickfilm soll dir helfen Chakren besser zu verstehen? Meinst du das klappt? Lass es uns herausfinden! Ein deutschsprachiges Video erklärt meiner Meinung nach sehr gut die Basics von Chakren und deren Öffnung. Ich finde es schön, dass so etwas in Form eines “Zeichentrickfilms“ anschaulich dargestellt wird. Unterhalb des Videos findest du nochmal

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