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Rezepte Lecker abnehmen / Low Carb

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Birgit's Blog - kreatives und mehr....

Nachtisch

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Eines der leckersten Fleischgerichte ist dieses Ofenhähnchen mit Gemüse und Kartoffeln. Sieh dir hier das schnelle und einfache Ofen-Rezept an, welches viel Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate liefert.
Unser Polenta Pommes Rezept ist perfekt für alle, die gesunde Fritten im Ofen selber machen wollen. Sieh dir hier die gesunde Alternative zu Pommes frites an.
Wer Hähnchenbrust im Ofen zubereiten will, sollte diese leckere Variante mit Frischkäsesauce probieren. Wir zeigen dir eines der besten Low Carb Hähnchen Rezepte für den Backofen.

Aus dem Ofen

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Wer einen Kartoffelauflauf vegetarisch zubereiten will, findet hier das beste Rezept dafür. Sieh dir jetzt unseren Kartoffel-Spinat-Auflauf an und koche das gesunde Ofen-Gericht nach.
Eines der besten Hähnchenbrust Rezepte für den Ofen ist dieser Low Carb Hähnchen-Spinat-Auflauf. Sieh dir hier das Keto Rezept zum Abnehmen an.
Rosenkohl – Leberkäse – Auflauf (low carb) Ein schlichtes Ofengericht, dass sich auch mit anderem Gemüse, wie Kohlrabi, Blumenkohl oder Brokkoli zubereiten lässt. Zutaten für 3 P…

Aufläufe

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Dieses Haferflockenbrot mit Quark ist ein gesundes Fitnessbrot zum Abnehmen. Sieh dir hier das Haferflocken Quark Brot Rezept ohne Mehl an.
Dieser No Bake Kuchen mit Himbeeren und Quark ist gesund, eiweißreich und zuckerfrei. Sieh dir hier das Kuchen-Rezept ohne Zucker an und probiere es aus.
Wer gesunde Brownies ohne Zucker backen will, sollte dieses einfache und schnelle Fitness Rezept mit Apfelmus probieren. Perfekt für alle, die gesund naschen oder abnehmen wollen.

Brot / Gebäck / Kuchen

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Dieses Mozzarella Rezept ist gesund, vegetarisch und schnell zubereitet. Hol dir hier die komplette Anleitung für den sommerlichen Salat mit Pfirsich. #abnehmen #rezept #gesund #salat
Ich liebe diesen Salat zu kurzgebratenem Fleisch, zu Gegrilltem oder nehme ihn gerne mit zum Picknick. Die Kartoffeln vermisse ich überhaupt nicht. Der Salat schmeckt so viel frischer. Falsc…

Salate

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Dieses Low Carb Omelett Rezept mit Lachs und Frischkäse ist einfach und perfekt für ein gesundes Frühstück ohne Kohlenhydrate, ein schnelles Abendessen oder einen Brunch.
Gemüse-Omelett - mit Tomaten und Paprika - smarter - Kalorien: 200 kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de
Eier im Glas - mit pikanter Gemüse-Salsa - smarter - Kalorien: 98 kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Frühstück

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Diese gesunde Gnocchi Pfanne mit einer Paprika-Tomaten-Sauce und Hähnchen ist lecker, schnell und einfach. Sieh dir hier das köstliche Rezept zum Abnehmen an.
Bei diesem Kichererbsen Rezept bereiten wir aus den Hülsenfrüchten einen indischen Eintopf mit Spinat und Kokosmilch zu. Sieh dir hier das vegane und einfache Gericht an.
Blumenkohl-Shakshuka - smarter - Kalorien: 247 kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Mittag / Abendessen

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Mango-Bananen-Drink
Goldene Milch - Der Zaubertrank für Körper und Geist
Du hast die letzten Tage getrunken und geschlemmt. Und bis in die Morgenstunden gefeiert? Dann sind diese vitamingeladenen Fitmacher aus der Blogger-Küche genau das Richtige für dich!

Getränke

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Möhren-Ingwer-Suppe
Diese kalorienarme Brokkoli Suppe ist schnell und einfach gemacht. Hier findest du das Rezept für die gesunde Suppe zum Abnehmen. #diät #rezepte #abnehmen

Suppen

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Dieses Haferflockenbrot mit Quark ist ein gesundes Fitnessbrot zum Abnehmen. Sieh dir hier das Haferflocken Quark Brot Rezept ohne Mehl an. Food O, Good Food, Yummy Food, Delicious, Bread Recipes Homemade, Clean Recipes, Law Carb, Galette, Pizza Snacks
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Delicious
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Haferflockenbrot mit Quark - Gesundes Fitnessbrot zum Abnehmen
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Diese gesunde Gnocchi Pfanne mit einer Paprika-Tomaten-Sauce und Hähnchen ist lecker, schnell und einfach. Sieh dir hier das köstliche Rezept zum Abnehmen an. Healthy Life, Healthy Eating, Wifey Material, Light Recipes, Low Carb, Summer Recipes, Food Inspiration, Carbs, Recipes
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Gesunde Gnocchi Pfanne mit Paprika - Köstliches Rezept zum Abnehmen
Diese gesunde Gnocchi Pfanne mit einer Paprika-Tomaten-Sauce und Hähnchen ist lecker, schnell und einfach. Sieh dir hier das köstliche Rezept zum Abnehmen an.
Eines der leckersten Fleischgerichte ist dieses Ofenhähnchen mit Gemüse und Kartoffeln. Sieh dir hier das schnelle und einfache Ofen-Rezept an, welches viel Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate liefert. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Yummy, Tandoori Chicken, High Protein, Workout Food, Chicken Wings
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Ofenhähnchen mit Gemüse und Kartoffeln - Gesundes Rezept
Eines der leckersten Fleischgerichte ist dieses Ofenhähnchen mit Gemüse und Kartoffeln. Sieh dir hier das schnelle und einfache Ofen-Rezept an, welches viel Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate liefert.
Dieser No Bake Kuchen mit Himbeeren und Quark ist gesund, eiweißreich und zuckerfrei. Sieh dir hier das Kuchen-Rezept ohne Zucker an und probiere es aus. Mini Burgers, Low Carb Desserts, Cookies, Healthy, Breakfast, Food, Aloe Vera, Keto
Mini Burgers
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Cookies
Healthy
Breakfast
Food
Aloe Vera
Keto
No Bake Kuchen mit Himbeeren und Quark - Zuckerfreies Kuchen-Rezept
Dieser No Bake Kuchen mit Himbeeren und Quark ist gesund, eiweißreich und zuckerfrei. Sieh dir hier das Kuchen-Rezept ohne Zucker an und probiere es aus.
Dieses Low Carb Omelett Rezept mit Lachs und Frischkäse ist einfach und perfekt für ein gesundes Frühstück ohne Kohlenhydrate, ein schnelles Abendessen oder einen Brunch. Low Sugar Recipes, Healthy Low Carb Recipes, Low Carb Meals Easy, Low Carb Keto, Healthy Food, Boiled Egg Diet Plan, Low Carb Zucchini, Low Carb Dinner, Foods To Eat
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Omelett Rezept mit Lachs und Frischkäse - Gesundes Frühstück ohne Kohlenhydrate
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Unser Polenta Pommes Rezept ist perfekt für alle, die gesunde Fritten im Ofen selber machen wollen. Sieh dir hier die gesunde Alternative zu Pommes frites an. Sweet Potato, Potatoes, Vegetables, Fitness, Healthy Fries
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Polenta Pommes Rezept - Gesunde Fritten im Ofen selber machen
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Kartoffelauflauf vegetarisch - Traumhaftes Rezept mit Spinat
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Eier im Glas
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