Massieren Deine Beschwerden einfach weg.

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast 5 Sek. Punkt mit dem Daumen drücken, dann 3 Sek. los lassen, für einige Minuten wiederholen, mehrmals am Tag

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Beckenbodengymnastik - Rüdiger AnatomieBeckenbodengymnastik - - Poster x - Lehrtafel x jeweils aus hochwertigem Papier

Ball Exercises

Finden Sie Gymnastikball Übungen, die nur auf eine Muskelgruppe ausgerichtet sind, lästig? Dann suchen Sie nach solchen, die fürs gleichmäßige Training...

Are you getting the most out of your workouts? If you're not mindful of what you're eating afterwards, most likely not. Reach your physical potential by eating one of these post workout snacks. Get the bodyrock meal plan and become the healthiest version of you!

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Habe schon mal von einer ärztlichen Behandlung gehört. Aber sauteuer, die Kasse zahlt nicht

Woche 100 ml Kefir mit 1 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 100 ml Kefir mit 2 Esslöffel Leinsamenmehl mischen; Woche 150 ml Kefir mit 3 Esslöffel Leinsamenmehl mischen.

Salat in Einmachgläsern: An nur einem Abend zauberst du dir ein frisches Mittagessen für eine ganze Woche.

Salat ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und sollte jeden Tag auf deinem Speiseplan stehen. Wenn dir die Zeit fehlt, dir jeden Tag einen frischen Salat zuzubereiten, ist hier die perfekte Lösung: Sala

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Die Kräfte der Natur bewahren!

Die Kraft der Natur konservieren, damit sie dir dann zur Verfügung steht, wenn du sie brauchst. In Essig oder als Tinktur. Hier erfährst du, wie! Mehr

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