Tja

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12 Poster zum Ausdrucken, in schwarz-weiss, zum Dekorieren und Inspirieren. Sofort Download auf www.die-kleine-designerei.com

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Spiderman Plank

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Leg Circles

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Kicks

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Russian Twist

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Windmühle

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Seestern

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Welle

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Single Leg Drops

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Mountain Climber

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Bikini-ready in 10 Minuten: Schon ein schnelles Training täglich kann dich auf den richtigen Weg bringen und du gelangst mit nur 9 Übungen zum flachen Bauch. Wie sie aussehen, erfährst du auf ELLE.de!

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