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Was gegen Periodenschmerzen hilft

Sanfte Alternativen

Was gegen Periodenschmerzen hilft

Frauen kennen das Problem, wenn monatlich die Periode mit starken Schmerzen einherkommt. Diese sanften Methoden bieten eine Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln.

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Melissa Pond

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Isa Konga

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Maya-Bauchmassage bei Periodenschmerzen • Marissa Cosma Vitelli Healthy Juice Recipes, Healthy Juices, Mental Training, Hormonal Weight Gain, Sixpack Training, Hormone Diet, How To Regulate Hormones, Balance Hormones Naturally, Pms

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Inspirierende Ideen

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Women's Fitness

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verenaleuze

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Was tun bei Schmerzen vor der Periode und Co.? Manche Tipps gibt es eben doch nicht auf Rezept – das raten Frauenärzte ihren Freundinnen. #instyle #instylegermany #periode #regel #tage #mensturation #menstruationsbeschwerden #kraempfe Vagina, Unique Wedding Flowers, Thigh Tattoo, Instyle, Hormones, Thighs, Inspiration, Crafts, Color

Unique Wedding Flowers

InStyle Germany

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Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Menstruationsbeschwerden! Krämpfe und Schmerzen im Unterbauch sind genau wie ein aufgeblähter Bauch sehr häufig auftretende Symptome während der Periode. Das kann wirklich unangenehm sein. Hier sind unsere besten Tipps! #stopperiodshaming #menstruation #period #womenshealth #female #beschwerden #pickel Seed Cycling, Best Cycle, Period Cramps, Starbucks Drinks Recipes, Pms, Menstrual Cycle, Glow Up?, Hormones, Skin Care

Starbucks Drinks Recipes

Menstrual Cycle

Inspirierende Ideen

5 Tipps, um Regelschmerzen zu lindern und den Alltag genießen zu können. Ein Hoch auf die Weiblichkeit. Ich will aber trotz meiner Periode auf nichts verzichten müssen und mich ganz normal durch meinen Alltag bewegen. Nimm dir bewusste Atempausen, in denen du versuchst die Innere Anspannung zu lösen. Leichtes Yoga hilft bei mir sehr. Richtige Ernährung ist für mich auch wichtig. Wärme ist mein besten Tipp. #regelschmerzen #weiblichkeit #energie #klarafuchs Mental Training, Kitchen Recipes, Easy Vegan, Family Meals, Sport Fitness, Easy Meals, Exercise, Education, Discover

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Klara Fuchs. Fitness Food Mentaltraining

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Melissa Pond

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verenaleuze

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Krämpfe, Magenbeschwerden und Unterleibsschmerzen gehören für viele von uns zur Periode dazu. Wer auf diese 3 Lebensmittel setzt, kann Menstruationsbeschwerden lindern. #fuersiemagazin #periode #zyklus #menstruation #menstruationsbeschwerden #ernährung #food #gesund #gesundheit #frauengesundheit Blog, Movie Posters, Wellness, Creative Gifts For Boyfriend, Old Picture Frames, Foods, Film Poster, Blogging, Billboard

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FÜR SIE

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Diese Lebensmittel helfen dir bei Regelschmerzen Pms, Breakfast, Quick, Alter, Life Hacks, Wellness, Woman, Probiotic Foods, Food Items

Probiotic Foods

Inspirierende Ideen

Nie wieder Menstruationsschmerzen! Nie wieder eine schmerzhafte Periode! Das sollte jede Frau erfahren! Schrei es in die Welt hinaus! Ayurveda, Tv Diy, Holistic Health Coach, Holistic Nutrition, Hand Pictures, Nature Pictures, Free Pictures, Hormone Health, Weight Loss Tea

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Lisa Firle

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Für das heutige Frauenöl-Rezept greife ich zu einer Pflanze, die mich zur wunderbaren Schafgarbe. Die Schafgarbe wirkt unter anderem entzündungshemmend, krampflösend und menstruationsregelnd! HIER geht's zum Rezept! Julesmoody, Regelschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Periodenschmerzen, PMS, PMS Hilfe, Periodenschmerzen lindern, was hilft gegen Menstruationsschmerzen, Tipps gegen Menstruationsschmerzen, Regelschmerzen, Frauengesundheit Pms, Diy Kosmetik, Pie Chart, Tumblr, Homemade Cosmetics, Medicinal Plants, Helpful Tips, Griffins, Tumbler

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Inspirierende Ideen

Hier findest du hilfreiche Tipps, wie Yoga dir bei starken Regelschmerzen helfen kann. Einfache Übungen, die du jederzeit machen kannst - auch als Anfänger. #periode #yoga #regelschmerzen Yin Yoga, Hatha Yoga, Fitness Inspiration, Yoga Inspiration, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Ayurveda, Bodily Organs

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NAMASTYAY ☾ JANA

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Die Periode geht meist mit vielen Beschwerden einher. 3 ungewöhnliche Mittel, die bei Regelschmerzen helfen #instyle #instylegermany #periode #regelschmerzen #unterleibsschmerzen #monatsblutung #menstruation Instyle, Fitness, Crop Tops, Quick, Fashion, Lose Fat, Diet Cake, Healthy Dieting, Healthy Lifestyle

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Inspirierende Ideen

Diese Lebensmittel helfen deinen Hormonen für einen ausgeglichenen Zyklus gegen Menstruationsbeschwerden 👉Klick auf den Pin! #ernährung #pms #regelschmerzen #hormone www.fraulichkeit.de Seed Cycling, Pms, Seeds, Health Fitness, Breakfast, Food, Beste Diy, Sport, Doterra

Inspirierende Ideen

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Zero Calorie Drinks

Stefanie Krause | Persönliches Wachstum, Selbstliebe und Yoga

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Wir erklären die Ursache von #Regelschmerzen, welche #Symptome Frauen während der #Periode haben und wie sie die #Schmerzen bekämpfen können. #Gesundheit #Menstruation #Hausmittel Cosmopolitan, Bio Tampons, Period Hacks, Self Care, Pms, Campus, Pain Management, Mood Swings, Natural Home Remedies

Pain Management

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Cosmopolitan Germany

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Nichts ist unangenehmer als seine Periode am Strand oder im Schwimmbad zu haben. Wir haben sieben Tipps für dich, wie du dich trotzdem wohl fühlst. © pixpop/instagram Gewichtsverlust Motivation, Instyle, Bikinis, Swimwear, Germany, Health, Tips, Instagram, Diet

Gewichtsverlust Motivation

InStyle Germany

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Regelschmerzen? Diese 5 Yoga-Übungen helfen dir, den Schmerz zu lindern. #yoga #menstruation #asana #fitness Pilates Workout Routine, Fitness Workouts, Fitness Del Yoga, Cardio, Fitness Motivation, Fit Girl Motivation, Flexibility Workout, Fitness Tips, Iyengar Yoga

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kerstinloves | Yoga, Mindset & Wellness

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