Fitness-Blogger

Sport macht schön, schlank, glücklich und selbstbewusst? Nichts da! Hier erfährst du die Wahrheit darüber, warum Sport Mord ist - 10 Argumente gegen Sport.

Das simple Rezept für das gesündeste und leckerste Eis der Welt. Mit Nicecream lässt sich jede Sorte deines Lieblingseis selbst herstellen!

Frauen & Fitness: Training im Einklang mit dem weiblichen Zyklus. Weißt du, welche Auswirkungen dein Menstruationszyklus und deine Hormone auf deinen Körper haben? Wann du die meiste Leistung erwarten kannst und wieso du in bestimmten Phasen einfach keine Motivation hast zu trainieren? In diesem Blogartikel erfährst du alles über die weiblichen Hormone und Sport, was du wissen musst!

Mein Rezept für Süßkartoffel-Toast - die gesunde und glutenfreie Alternative zu Toastbrot. Voller Nährstoffe und gutem Geschmack mit dem gewissen Extra!

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30 Tage Ernährungsumstellung - Wie Du in 30 Tagen deine Ernährung revolutionierst #selbstläufer2017

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Warum du keine Diät machen solltest - fühle dich wieder wohl in deiner Haut und finde dein persönliches Wohlfühlgewicht - frei von Diät, Zwang und Kalorienzählen! #abnehmen #intuitivessen #keinediät

Schritt für Schritt in eine Zuckerfreie Ernährung. Ganz einfach mit dieser ulitmativen Anleitung.

Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Trotzdem wurden Fette lange Zeit verteufelt.Inzwischen hat sich die wissenschaftliche Meinung zu Fetten grundlegend geändert. Doch was bedeutet diese Entwicklung rein praktisch für die allgemeine Ernährung?Sind Fette empfehlenswert? Gibt es schlechte Fette? #tri #triathlon #swimbikerun #triathlontraining #training #workout #trainhard #lovethepain #motivation #fitness #triitfit #überwindedeinlimit

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