Gesundheit

Collection by Heike Uwe

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Heike Uwe
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16 Minuten Full Body Workout HIIT Extreme

Ob mit deinem Partner oder alleine – bei unserem HIIT Extreme Workout trainierst du LIVE mit uns deinen gesamten Körper. Unsere beiden Trainerinnen Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke zeigen dir in der Hamburger Kaifu Lodge ihre Lieblingsübungen. In drei Blöcken mit jeweils drei Übungen kräftigst du deine Muskulatur und verbrennst ordentlich Kalorien. Jeden Block absolvierst du zwei Mal, dabei zeigen wir dir im ersten Durchgang Varianten für Anfänger, im zweiten die knackigen Optionen für…

Als Reizhusten (trockener Husten) wird ein lauter, trockener Husten ohne Auswurf, das heißt ohne Absonderung von Schleim, bezeichnet (sog. unproduktiver Husten). Reizhusten klingt oft hart und bellend – in vielen Fällen kommt es zu regelrechten Hustenanfällen.

Reizhusten: Ursachen, Behandlung & Hausmittel - Onmeda.de

Als Reizhusten (trockener Husten) wird ein lauter, trockener Husten ohne Auswurf, das heißt ohne Absonderung von Schleim, bezeichnet (sog. unproduktiver Husten). Reizhusten klingt oft hart und bellend – in vielen Fällen kommt es zu regelrechten Hustenanfällen.

Gesunde Snacks müssen wie diese leckeren Energiekugeln sein. Nämlich schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen in die Schule oder auf die Arbeit. #gesund #rezept #abnehmen #gesundheit #rezepte

Apfel Zimt Energiebällchen - Gesunder und zuckerfreier Haferflocken Snack

Gesunde Snacks müssen wie diese leckeren Energiekugeln sein. Nämlich schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen in die Schule oder auf die Arbeit. #gesund #rezept #abnehmen #gesundheit #rezepte

Ein leckerer Abnehmshake, der sich auch für den Muskelaufbau eignet. Dieser Eiweißshake ist gesund, lecker und kann komplett ohne Pulver gemacht werden. Hier findest du das einfache Fitness Rezept zum Nachmachen. #gesundheit #rezepte #lowcarbrezepte

Banane Nuss Eiweißshake zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Ein leckerer Abnehmshake, der sich auch für den Muskelaufbau eignet. Dieser Eiweißshake ist gesund, lecker und kann komplett ohne Pulver gemacht werden. Hier findest du das einfache Fitness Rezept zum Nachmachen. #gesundheit #rezepte #lowcarbrezepte

So heilsam ist Kurkuma

Gesundheits-Wunder Kurkuma | Pflanze mit einer langen Tradition und wundersamer Heilkraft | Werden auch Sie zu einem Kurkuma-Fan | Gratis-PDF zum Download

So heilsam ist Kurkuma

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Intervallfasten ist eine gesunde und effektive Methode, um beim Abnehmen schnell Gewicht zu verlieren. Hier findest du die komplette Anleitung und viele Tipps für die 16:8 und die 5:2 Methode. Außerdem haben wir auch einen effektiven Intervallfasten Plan und mehr als 100 passende Rezepte für dich in den Artikel eingebaut. #gesund #abnehmen #diät #ernährung #gesundheit

Intervallfasten Anleitung und Plan - Schnell und gesund abnehmen

Intervallfasten ist eine gesunde und hocheffektive Methode zum Abnehmen. Hier findest du unsere Anleitung für 16:8 und andere Methoden.

Nimm dieses Getränk 3 Tage lang zu dir. Das Ergebnis auf der Waage wird dich überraschen. - Bestsante

Nimm dieses Getränk 3 Tage lang zu dir. Das Ergebnis auf der Waage wird dich überraschen. - Bestsante

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Schalen von Orangen, Zitronen und Mandarinen lassen sich vielfältig in der Küche und im Haushalt nutzen lassen. Entdecke die besten Anwendungen für diese Schalen

Orangenschalen nicht wegwerfen - 18 Tricks für Zitrusschalen

Orangenschalen zu verwerten anstatt sie wegzuwerfen, kann in Haushalt, Küche und bei der Körperpflege ausgesprochen nützlich sein!

Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell hergestellt!

Erkältungssalbe blitzschnell angerührt: preiswert, wirksam und hautfreundlich

Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell gerührt!

#natron #grippe #Erkältungen Da Natron extrem alkalisch ist, alkalisiert es unser ganzes System und reduziert systemisch die Übersäuerung in unserem Körper. Es hilft, den pH-Wert deines Körpers zu balancieren in dem es jegliche Säure neutralisiert....

Wie man Erkältungen und Grippe einfach mit Natron bekämpft - Tipps und tricks

Natron ist auch bekannt als Natriumhydrogencarbonat und wird aus einem natürlich vorkommenden Minera

Thymian Zitrone Honig, ab 12 Monaten

Omas beste Tipps: Hausmittel gegen Erkältung

Kaum ist es Herbst, sind die ersten fiesen Erkältungen da. Diese Rezepturen sind von Oma und helfen gegen Husten & Co.

Mit gehaltvollen Kräuterölen kannst du Würz- und Wildkräuter kinderleicht konservieren und vielseitig verwenden. So einfach kannst du die würzigen Öle selber machen!

Gehaltvolle Kräuteröle selber machen - Tipps und Rezepte

Mit gehaltvollen Kräuterölen kannst du Würz- und Wildkräuter kinderleicht konservieren und vielseitig verwenden. So kannst du die würzigen Öle selber machen

10 tolle Vorteile wenn du täglich morgens Zitronensaft trinkst. Zitronensaft abnehmen, Zitronensaft Haare, Zitronensaft Gesicht, Zitronensaft Rezepte, Zitronensaft putzen, Zitronensaft gesund, Zitronensaft einfrieren, Zitronensaft Diät, warmes Zitronensaftwasser, warmes Wasser mit Zitronensaft

Starte deinen Tag mit warmen Zitronenwasser - 10 Gründe ✿ ♧

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Dieser hausgemachte und natürliche Sirup löst Schleim aus den Lungen und lindert Husten in kürzester Zeit! | drndex.com

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