Ulrike Bossmann Mental stark und glücklich leben

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Ulrike Bossmann Mental stark und glücklich leben
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Kannst du mir die Frage „Was sind deine Stärken?“ präzise und selbstbewusst beantworten? Was wäre, wenn ich dich bitten würde, mir Stärken deiner Freundin oder deines Partners aufzuzählen? Lass mich raten: dir würden im Handumdrehen & problemlos 15 Dinge einfallen. Ich möchte dir hier erklären,  wieso es dir so schwer fällt, zu erkennen, was du wirklich gut kannst. Vor allem aber möchte ich dir ohne große Umschweife 5 Wege & Methoden präsentieren, mit denen d

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Vielleicht kennst auch du dieses flaue Gefühl im Magen, wenn du an deine Zukunft denkst? Vielleicht kommt dir dein Leben auch gerade wie ein Irrgarten vor, aus dem du den Weg nicht mehr herausfindest. Oder vielleicht bist du enttäuscht, fühlst dich hilflos und grübelst stundenlang über das nach, was noch kommt. Hast Angst vor Veränderungen. Vor Ungewissheit. Davor, wie sich alles entwickelt und welche Entscheidungen du treffen sollst. Lies, was du dagegen tun kannst.

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Du wünscht dir insbesondere in stressigen & belastenden Phasen mehr Ruhe, Gelassenheit, und Zufriedenheit? Fühlst dich aber gerade dann, wenn du es am meisten nötig hättest, am weitesten davon entfernt? Ich möchte dir in diesem Artikel einen der wesentlichen Gründe aufzeigen, wieso du dich in Stress- und Belastungssituationen häufig im Kreis drehst. Und Denk- und Verhaltensweisen an den Tag legst, die dich keinen Zentimeter voranbringen. Ich spreche vom Modell der soge

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Eat Better... Feel Better! . Edited to add that I posted close-ups of this spread in my latest post ❤️ . . . . . . . . . . . . #bujo #bujospread #bujolove #bujolover #bujonewbie #bujojunkies #bujoinspire #bujoaddict #bulletjournal #bulletjournalist #bulletjournaljunkies #bulletjournalnewbie #bulletjournaladdict #journal #journaling #journals #planneraddict #planning #bujoblossoms #leuchtturm1917 #showmeyourplanner #bujodoodle #bulletjournaldoodle #doodles #doodle #illustration…

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Cute workout/fitness tracker for bullet journal.

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It doesn't matter, how slowly you go, as long you do not stop. Ein Doodle mit einem Motivationsspruch. Katze, Hund, Schnecke. Some Joys Blog.

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How Gratitude Can Change Your Life #gratitude #grateful #thankful

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Wo bist du gerade mit deinen Gedanken? Bist du wirklich vollkommen präsent im gegenwärtigen Augenblick? Oder hängt dein Verstand vielleicht in der Vergangenheit und in „was wäre wenn“, „hätte ich doch lieber“-Schleifen fest? Vielleicht kennst du dieses „mentale festhängen“ nur zu gut. Und merkst, dass es dich von deinem glücklichen und erfüllten Leben abhält. Da hast du absolut Recht. Wenn du gerne zufriedener sein möchtest, musst du im ersten Schritt vo

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