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One week is ideal, and you should lose approximately 10 pounds during that timeframe.

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

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Sprüche

what never comes back: words, time, missed chances / what's a desaster…

WEisheit

Am liebsten sind mir dei Menschen, bei denen ich nicht aufpassen muss was…

Theoretisch können manche Menschen schwimmen, weil sie hohl sind. In der Praxis gehen sie aber unter, weil sie nicht ganz dicht sind.

Mir lag die Praxis immer schon mehr, als die Theorie!

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