Gesundheit

Collection by Ursula Schmitt • Last updated 8 weeks ago

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Ursula Schmitt
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Haferflocken-Diät: So verlierst Du 5 Kg in 7 Tagen (inkl. Diätplan) - Foodgroove

Blockaden im Rücken selber lösen. Beweglicher und schmerzfrei mit nur einer Übung - Estás en el lugar correcto para healthy dinner recipes Aquí presentamos healthy snacks que está - Yoga Fitness, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Physical Fitness, Fitness Tips, Quotes Fitness, Mens Fitness, Health Fitness, Insanity Workout

Wirbel selbst einrenken. Blockaden im Rücken selber lösen. Beweglicher & schmerzfrei mit einer Übung

In diesem Video zeige ich eine Übung in mehreren Variationen, mit der ihr eure Blockaden im Rücken selber lösen könnt. Dadurch werdet ihr nicht nur schmerzfr...

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Du möchtest einen Eiweißshake zum Abnehmen ohne Pulver selber machen? Hier findest du ein einfaches Rezept nur mit natürlichen Zutaten! Die Zubereitung ist ratzfatz erledigt und als Zubehör benötigst du für deinen Eiweißdrink nur einen Mixer. Wenn du dich low carb ernährst und nach dem Workout einen gesunden, eiweißhaltigen Snack zu dir nehmen möchtest, ist der Eiweißshakw low carb genau das Richtige für dich. #lowcarb #Eiweißshake #Eiweißdrink #selbermachen #diät #abends

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Lavendelöl - Gartenzauber

Lavendel – die einen denken bei diesem Wort an ein wogendes Blütenmeer in der Provence, die anderen an das Wäschesäckchen ihrer Oma. Aber alle erinnern den gleichen Duft. Er bewirkt, dass unser Gehirn vermehrt das Glückshormon. Serotonin ausschüttet, dass wir uns entspannen und die „Alles-Mist“-Stimmung ganz einfach verduftet.

Skoliose korrigieren: Ursachen, Behandlung, Übungen Correct Scoliosis: Many exercises often target the muscular system. Rarely, neuronal factors such as the eyes and balance are taken into account. Yoga Fitness, Health Fitness, Muscular System, Put On Weight, Free Day, Race Training, Sciatica, Lose Belly Fat, Natural Health

Skoliose korrigieren: Ursachen, Behandlung, Übungen

Skoliose korrigieren: Viele Übungen zielen oftmals auf das Muskelsystem. Selten werden neuronale Faktoren wie die Augen und Gleichgewicht berücksichtigt.

ISG blockade: these exercises help against back pain - w ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen – WELT Ouch! Back pain, especially in the lumbar spine, is part of everyday life for many people - Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Enjoy Fitness, Fitness Memes, Sport Fitness, Yoga Gym, Workout Morning

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen - WELT

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.