Durch Fermentieren kannst du ganz einfach vitaminreiches Gemüse das ganze Jahr genießen. Mit Anleitung und Rezepten!

Mit fermentiertem Gemüse die Verdauung und das Immunsystem stärken

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56 Fermented & Probiotic Drinks {beyond kombucha & kefir} | I have one last trick up my sleeve... If you won't EAT your probiotics, surely you'll DRINK them! We all know about Kombucha and kefir... here are 56 more fermented beverages *beyond* kombucha and kefir! Who knew there were so many variations of kvass and homemade soda?! | TraditionalCookingSchool.com

56 Fermented & Probiotic Drinks {beyond kombucha & kefir!}

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Wie du das probiotische Erfrischungsgetränk Kwas selber herstellst.

Kwas selber machen - gesunde Erfrischung aus altem Brot

Sauerkraut, Kimchi und jedes Gemüse perfekt fermentieren, mit der Cutting Edge Starter Culture erhältlich bei www.wellness-drinks.de

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Ich muss Euch was beichten: Ich. Mag. Spargel. Aus. Dem. Glas. E r gehört nicht zu meinen Leibspeisen, wenn ich mir aber eine "Kleine...

#fermentieren #blumenkohl #curry

Blumenkohl Curry Pickles

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Jetzt einen gesunden Gemüsevorrat selber machen und genießen!

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{Alles ist gut, wenn's unter Lake ruht} - die Basics des milchsauer Einlegens und 5 unentbehrliche Tipps zum Troubleshooting bei Ablagerungen und Co.

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