30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

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Knuspriges Brot ohne Mehl! | Cloud-Brot – glutenfrei und ohne Kohlenhydrate

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Dieses Getränk wirkt auf den ganzen Körper und mit regelmäßigem Genuss können Sie sich einiger Unannehmlichkeiten entledigen.

Vem kaj jem: Odpravlja strupe, topi maščobe in znižuje pritisk

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Die Super-Schlank-Suppe

Die Super-Schlank-Suppe mit Gemüse und Pasta

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Schlank ohne Sport: So funktioniert die SOS-Diät

"SOS Schlank ohne Sport" von Katharina Bachman, erschienen im Goldmann Verlag.

Zugegeben – auch im Winter muss es ab und zu ein Becher Frozen Joghurt sein. Blöd nur, dass die meisten Läden während der kalten Tage schließen. Deshalb darauf verzichten? Niemals! Einzige Lösung: Selber machen – so schwer kann das doch nicht: Man nehme einen cremig gerührten Joghurt, eine Prise Zucker und eine Eismaschine. Und fertig ist eine herrlich frische Joghurtkreation.

Frozen Joghurt selber machen

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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

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