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WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Auf die Hand, in den Mund! 20 mal Frühstück to go

Pina Colada Protein Smoothie is the perfect way to start the morning off right.

Pina Colada Protein Smoothie

A Pina Colada Protein Smoothie is the perfect way to start the day off or get in a healthy snack to keep your energy high.

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Globuli zum Abnehmen: Rezepte unter 500 kcal

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Leichte Küche: 3 fixe Rezepte für genussvolles Abnehmen

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7 Tage Low-Carb-Challenge: Kohlenhydrate einfach reduzieren

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low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: 1. Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel 1/4 TL * Sonnentor Vanillepulve…

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