Frühstück

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Buttermilch Dinkelbrötchen

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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Bacon and Egg Muffins made in a muffin tin! Bacon, eggs, bread, veggies (if you want)

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mini ham and cheese quinoa cups - 47 calories per cup - very yummy! good snack for kids too, protein!

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