Courge spaghetti et poulet au citron et épinards. (Lemon Chicken & Spaghetti Squash) (https://www.buzzfeed.com/melissaboyajian/this-lemon-chicken-and-spaghetti-squash-is-soooo-good?utm_term=.ef2O8zBObK#.auPw1xgwVB)

Lemon Chicken & Spaghetti Squash

Lemon Chicken & Spaghetti Squash (sans poluet for me)

Parchment Baked Salmon 4 Ways

Here's Four Ways To Make Salmon For Dinner

Parchment Baked Salmon 4 Ways (Paleo Lemon Butter)

Kurkuma hilft gegen Krebs, stärkt das Immunsystem, heilt Depressionen und wirkt Entzündungshemmend. Zitronensaft steigert zusätzlich die positiven Eigenschaften.

Turmeric is one of the most potent natural cure-alls. This anti-inflammatory, antioxidant packed, cancer fighting, anti-bacterial and anti-viral superfood, turmeric has now been found to lift DEPRESSION more effectively then any other conventional drugs.

Mediterraner Brotsalat - www.emmikochteinfach.de

Mediterraner Brotsalat

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So gesund und so lecker! Spinatpfanne mit Champignons und Ei. Ein tolles Rezept für den Sonntagsbrunch. Mit nur wenigen Zutaten ist das Gericht ruckzuck gekocht. Absolut stressfrei und somit perfekt für den gemütlichen Sonntagmorgen. Mit nur 5g Kohlenhydraten pro Portion.

Spinatpfanne mit Ei

So gesund und so lecker! Spinatpfanne mit Champignons und Ei. Ein tolles Rezept für den Sonntagsbrunch. Mit nur wenigen Zutaten ist das Gericht ruckzuck gekocht. Absolut stressfrei und somit perfekt für den gemütlichen Sonntagmorgen. Mit nur 5g Kohlenhydraten pro Portion.

Essen im Büro#9 – Brotaufstrich selbstgemacht: Roter Linsen-Curry-Austrich

Essen im Büro#9 – Brotaufstrich selbstgemacht: Roter Linsen-Curry-Austrich

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Eiweißshake ganz easy selber machen: http://www.gofeminin.de/sport/eiweissshake-selber-machen-s1725365.html

Eiweißshake einfach selber machen: Hol dir den Protein-Kick - ganz natürlich!

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Rote Bete Mousse mit Krenhäubchen und geräucherter Forelle

Rote Bete Mousse mit Krenhäubchen und geräucherter Forelle

Eiweißshake nach dem Sport ohne Zusätze (oder künstliches Pulver)...da weiß man was man drinkt. (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post118191559&utm_campaign=scheduler_attribution)

Bananen-Quark Eiweißshake nach dem Sport

Eiweißshake nach dem Sport ohne Zusätze (oder künstliches Pulver)...da weiß man was man drinkt. (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post118191559&utm_campaign=scheduler_attribution)

Gesunde und schnelle Muffins mit Heidelbeeren und Kokosraspeln, Weight Watchers tauglich und Low Carb - Gaumenfreundin Foodblog #lowcarbmuffins #lowcarbrezepte #gesunderezepte #schnellerezepte #lowcarbbacken #gesundbacken #weightwatchersrezepte

Schnelle Low Carb Muffins mit Heidelbeeren

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Dieses "lebensverändernde" Brot backe ich momentan so einmal in der Woche. Es ist wirklich wirklich spitze! Sehr einfach wenn man die Zutaten erst mal hat, sehr variabel, und super g'schmackig!

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low carb Gemüsenudel-Auflauf Heute kommt wieder Gemüse auf den Tisch und zwar so, wie ich es am liebsten mag… ganz bunt und als low carb Gemüsenudel-Auflauf. Dieses Mal habe ich ganz frischen…

low carb Gemüsenudel-Auflauf Heute kommt wieder Gemüse auf den Tisch und zwar so, wie ich es am liebsten mag… ganz bunt und als low carb Gemüsenudel-Auflauf. Dieses Mal habe ich ganz frischen…

Aus genau 5 Gründen liebe ich dieses Low Carb Tassenbrot zum Frühstück: Es ist in nur 5 Minuten fertig! Es schmeckt lecker! Es muss nicht schon am Vorabend zubereitet werden! Der Teig ist im Handumdrehen fertig gestellt und eine lange Backzeit entfällt! Du musst dieses Low Carb Brot also unbedingt probieren, wenn du morgens nur wenig Zeit hast dein Frühstück zuzubereiten.

Low Carb Tassenbrot

Aus genau 5 Gründen liebe ich dieses Low Carb Tassenbrot zum Frühstück: Es ist in nur 5 Minuten fertig! Es schmeckt lecker! Es muss nicht schon am Vorabend zubereitet werden! Der Teig ist im Handumdrehen fertig gestellt und eine lange Backzeit entfällt! Du musst dieses Low Carb Brot also unbedingt probieren, wenn du morgens nur wenig Zeit hast dein Frühstück zuzubereiten.

Tschüss zu künstlichen Aromen und anderen Zusatzstoffen! Mit diesem einfachen Rezept kannst du Einrührpulver für dunkle Soßen ganz einfach selber machen.

Und Tschüss Soßenpulver: Instant-Bratensoße selber machen

Tschüss zu künstlichen Aromen und anderen Zusatzstoffen! Mit diesem einfachen Rezept kannst du Einrührpulver für dunkle Soßen ganz einfach selber machen.

Feta und Gemüse aus dem Ofen

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Frischkäse selber machen

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