Verena Groth

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How to Get Rid of Love Handles and Upper Side Fat with Easy Workouts for Good Within 2 Weeks. #lovehandles #sidefat #fitness #health

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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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Hallo ihr Lieben :) Ich entschuldige mich schon einmal, dass es dieses mal so lange gedauert hat, aber der Weihnachtsstress hat auch mich mal wieder gepackt :D Momentan bin ich so zufrieden mit Siz…

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Asia-Reispfanne mit Brokkoli, Tomaten und Stremellachs

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Für alle, denen die Zeit oder aber ganz einfach die Motivation für ein ausführliches Fitness-Programm fehlt, die sich aber trotzdem schlanke Beine wünschen, haben wir die perfekte Lösung: Dieses Bein-Workout dauert nur drei Minuten und du kannst es ganz locker vor dem Schlafengehen erledigen. #workout #schlankebeine

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