Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

So gut! Schnelle Zucchini-Puffer | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/zucchini-puffer

Zucchini-Puffer

So gut! Schnelle Zucchini-Puffer | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/zucchini-puffer

Low Carb Cremige Hähnchensuppe (Glutenfrei) www.lowcarbkoestlichkeiten.de

Low Carb cremige Hähnchensuppe

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Superfood zum Frühstück: Quinoa im Müsli

Köstliches Naan-Fladenbrot aus der Pfanne kannst du ganz einfach selber machen. Wie es geht, erfährst du hier Schritt für Schritt.

Naan – Grundrezept für das indische Fladenbrot

Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Ruckzuck-Low-Carb-Pancakes aus 2 Zutaten

Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Ihr Lieben, hier kommt endlich das von Euch heiß ersehnte glutenfrei Quinoabrot. Es werden noch Brötchen extra kommen als Beitrag und ein zweites Rezept für ein weiteres Quinoabrot und auch Quinoabaguettes - natürlich alles glutenfrei.  Ich lege auch direkt los mit dem Rezept. Ihr kennt ja meine Brote. Die Rezepte lassen sie leicht umsetzen,

Quinoabrot glutenfrei

Ihr Lieben, hier kommt endlich das von Euch heiß ersehnte glutenfrei Quinoabrot. Es werden noch Brötchen extra kommen als Beitrag und ein zweites Rezept für ein weiteres Quinoabrot und auch Quinoabaguettes - natürlich alles glutenfrei. Ich lege auch direkt los mit dem Rezept. Ihr kennt ja meine Brote. Die Rezepte lassen sie leicht umsetzen,

Unter der schmelzenden Mozzarelladecke tummeln sich viele kleinen Quinoa-Körner und gerösteter Blumenkohl in einer fruchtigen Tomatensauce.

Überbackener Blumenkohl-Quinoa-Auflauf mit Mozzarella

Unter der schmelzenden Mozzarelladecke tummeln sich viele kleinen Quinoa-Körner und gerösteter Blumenkohl in einer fruchtigen Tomatensauce.

Grilled-Cheese-Sandwich ohne Kohlenhydrate? Zucchini macht's möglich. Mit Kokosmehl, Ei und Mandeln wird sie zum Low-Carb-Toast für deinen Käse.

Low Carb Grilled Cheese Sandwich

Grilled-Cheese-Sandwich ohne Kohlenhydrate? Zucchini macht's möglich. Mit Kokosmehl, Ei und Mandeln wird sie zum Low-Carb-Toast für deinen Käse.

Einfaches Rezept für leckere Schafkäse Schiffchen

türkische Schafskäse Schiffchen Rezept

5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmersuppen-Schlanksuppe

5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmer-Schlanksuppe

5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmersuppen-Schlanksuppe

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Mandel-Vanille-Quinoa

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Schnelles Brot aus der Pfanne - Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie. Glutenfreie Rezepte, laktosefreie Rezepte, glutenfreies Brot

Schnelles Brot aus der Pfanne - Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie. Glutenfreie Rezepte, laktosefreie Rezepte, glutenfreies Brot

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