Veronika Vetter

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Den Körper entgiften oder eine Darmentgiftung vornehmen: Beides kann man fast synonym verwenden. Geht es dem Darm nicht gut, leider der Körper. Ein genial einfaches Rezept zur Darmentgiftung hat Hildegard von Bingen entdeckt. Ihr Bärwurz-Birnen-Honig ist Balsam für den Körper. Entgiften kannst Du ihn damit innerhalb von 4-6 Wochen.

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Er kann wirklich verdammt hartnäckig sein, dieser fiese Hüftspeck, der sich seitlich über den Hosenbund rollt. Wenn er sich nicht allein durch Diäten verflüchtigt, kann nur noch Sport helfen. Wir verraten dir fünf einfache Übungen, mit denen du dem Muffin-Top den Kampf ansagst – ganz easy zu Hause ohne Hilfsmittel!

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