VIBONO HAUPTGERICHTE

Du möchtest gerne abnehmen, aber trotzdem lecker und ausgewogen genießen? Dann sind unsere abnehmtauglichen Rezepte genau das richtige für dich. Ob Mittag- oder…
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Unser Spargelsalat ist eine ideale Schlankmacher-Köstlichkeit, wenn mal Spargel vom Vortag übrig ist. Gut verpackt, kannst du ihn sogar mitnehmen und hast ein leichtes und leckeres Büro-Mittagessen!
Die Idee ist so einfach wie genial: Spaghetti alla Carbonara mit Spargel! Der Spargel verleiht dem Gericht sowohl eine ungeahnte Leichtigkeit als auch eine sehr pfiffige Geschmackserweiterung.
Dieses Rezept zeigt einmal wieder, dass man bei Vibono schlemmen und trotzdem abnehmen kann! Die rote Energiedichte des Specks wird durch die tiefgrüne Energiedichte des Spargels wunderbar ausgeglichen, so dass man sich mit diesem Gericht ohne Reue satt essen kann. Guten Appetit!

Spargel

8 Pins
Heute gibt es ein neues Nudelrezept für euch, das von unseren "Vibono-Kindern" das Siegel "kinderfreundlich" bekommen hat 😍
Ich weiß, ich weiß, das glaubt uns keiner.  😉 Aber es stimmt wirklich: Mit unserem Spaghetti mit Pesto Rezept kannst du schlemmen UND abnehmen!  💚
Nudeln gehen ja immer ;) Und wenn die Zucchini so wie hier ganz unauffällig in der Tomatensauce versteckt ist, mögen auch die Kleinen plötzlich ihr Gemüse!

Pasta + Co.

19 Pins
Eine ungewöhnliche Kombination, die außerordentlich lecker ist: Birnen und Camembert, dazu Nüsse, etwas Salat und das alles in einem feinen Vibono-Pfannkuchen. So lecker!
Heidelbeeren stecken voller Mineralstoffe, Ballaststoffe. Vitamine und sind zudem noch antioxidativ! 💚  Aber wem das alles egal ist: Unsere Heidelbeer-Pancakes schmecken einfach unglaublich lecker! 😍
Unsere Low Carb Erdbeer-Pancakes schmecken nicht nur mega lecker, sondern haben auch eine supergrüne Energiedichte und enthalten viel Eiweiß.  Das ist die ideale Kombination, um auf der Waage schnellere Fortschritte zu sehen!

Vibono-Pfannkuchen

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Lust auf Gemüse? Dann probiere unbedingt einmal unser leckeres Ratatouille-Rezept! 💚
Zur Zeit heißt es, auch beim Kochen kreativ zu werden! Deshalb haben wir heute ein Rezept für euch, in dem ihr all die "Reste", die so im Kühlschrank herumliegen, perfekt verarbeiten könnt. Guten Appetit! 💚
Ja, grillen geht immer... 😉   Aber im Sommer, wenn es warm ist und man abends noch lange draußen sitzen kann, ist es doch irgendwie am Schönsten! Damit ihr auch bei euren Grillabenden genussvoll abnehmen könnt, haben wir heute mal wieder ein richtig leckeres Grill-Rezept für euch! Guten Appetit!

Hauptgerichte

51 Pins
Eine meiner liebsten Beilagen: Rosmarinkartoffeln! Schmeckt zu Gemüse, Fisch oder Fleisch oder pur zu einem frischen Salat 💚
Um die Wartezeit bis zum Start der Spargelsaison ein wenig zu verkürzen, gibt's bei uns heute Schwarzwurzeln, die ja auch Winterspargel genannt werden. Sooo lecker, müsst ihr unbedingt probieren!

Beilagen

8 Pins
Lust auf Gemüse? Dann probiere unbedingt einmal unser leckeres Ratatouille-Rezept! 💚 Foods, Ratatouille, Paprika, Cuisine, Rezepte, Food, Aubergine, Recetas, Ratatouille Recipe
Ratatouille
Lust auf Gemüse? Dann probiere unbedingt einmal unser leckeres Ratatouille-Rezept! 💚
Zur Zeit heißt es, auch beim Kochen kreativ zu werden! Deshalb haben wir heute ein Rezept für euch, in dem ihr all die "Reste", die so im Kühlschrank herumliegen, perfekt verarbeiten könnt. Guten Appetit! 💚 Kochen, Ethnic Recipes, Red Curry, Thai Red Curry
Restchen-Tortilla
Zur Zeit heißt es, auch beim Kochen kreativ zu werden! Deshalb haben wir heute ein Rezept für euch, in dem ihr all die "Reste", die so im Kühlschrank herumliegen, perfekt verarbeiten könnt. Guten Appetit! 💚
Heute gibt es ein neues Nudelrezept für euch, das von unseren "Vibono-Kindern" das Siegel "kinderfreundlich" bekommen hat 😍 Pasta, Pasta Salad, Salads, Salad
Sahnige Erbsen-Schinken-Nudeln | Vibono
Heute gibt es ein neues Nudelrezept für euch, das von unseren "Vibono-Kindern" das Siegel "kinderfreundlich" bekommen hat 😍
Der perfekte Begleiter für Fleisch, Fisch oder eine große Salatschüssel: Unser Kartoffel-Gratin mit Speck 😍 Macaroni Cheese, Cheese, Sour Cream, Recipes, Mozzarella, Gratin
Kartoffelgratin mit Speck
Der perfekte Begleiter für Fleisch, Fisch oder eine große Salatschüssel: Unser Kartoffel-Gratin mit Speck 😍
Eine meiner liebsten Beilagen: Rosmarinkartoffeln! Schmeckt zu Gemüse, Fisch oder Fleisch oder pur zu einem frischen Salat 💚 Potatoes, Yummy, Food And Drink
Rosmarinkartoffeln
Eine meiner liebsten Beilagen: Rosmarinkartoffeln! Schmeckt zu Gemüse, Fisch oder Fleisch oder pur zu einem frischen Salat 💚
Ich weiß, ich weiß, das glaubt uns keiner.  😉 Aber es stimmt wirklich: Mit unserem Spaghetti mit Pesto Rezept kannst du schlemmen UND abnehmen!  💚 Mixers, Spaghetti, Pesto, Backen
Spaghetti mit Pesto | Vibono
Ich weiß, ich weiß, das glaubt uns keiner. 😉 Aber es stimmt wirklich: Mit unserem Spaghetti mit Pesto Rezept kannst du schlemmen UND abnehmen! 💚
Ja, grillen geht immer... 😉   Aber im Sommer, wenn es warm ist und man abends noch lange draußen sitzen kann, ist es doch irgendwie am Schönsten! Damit ihr auch bei euren Grillabenden genussvoll abnehmen könnt, haben wir heute mal wieder ein richtig leckeres Grill-Rezept für euch! Guten Appetit! Chicken, Speck, Meat, Quick
Schaschlik-Spieße mit Tsatsiki
Ja, grillen geht immer... 😉 Aber im Sommer, wenn es warm ist und man abends noch lange draußen sitzen kann, ist es doch irgendwie am Schönsten! Damit ihr auch bei euren Grillabenden genussvoll abnehmen könnt, haben wir heute mal wieder ein richtig leckeres Grill-Rezept für euch! Guten Appetit!
Nudeln gehen ja immer ;) Und wenn die Zucchini so wie hier ganz unauffällig in der Tomatensauce versteckt ist, mögen auch die Kleinen plötzlich ihr Gemüse! Low Carb Recipes, Courgettes, Zucchini, Low Carb, Low, Fat
Nudeln mit Zucchini-Tomatensauce
Nudeln gehen ja immer ;) Und wenn die Zucchini so wie hier ganz unauffällig in der Tomatensauce versteckt ist, mögen auch die Kleinen plötzlich ihr Gemüse!
Geschmacksexplosion 😍 Zucchini, Feta, Oliven, Tomaten, Basilikum und ein gutes Olivenöl: Mehr braucht es nicht um unsere leckeren Zucchinifächer nachzukochen!  Saisonal, regional und wunderbar abnehmtauglich 💚 Regional, Zucchini Feta
Zucchinifächer mit Feta
Geschmacksexplosion 😍 Zucchini, Feta, Oliven, Tomaten, Basilikum und ein gutes Olivenöl: Mehr braucht es nicht um unsere leckeren Zucchinifächer nachzukochen! Saisonal, regional und wunderbar abnehmtauglich 💚
Leider bekommt man nicht immer und überall frische Muscheln. Da es aber inzwischen qualitativ hochwertige TK-Muscheln gibt, kann man dieses leckere Gericht auch in Monaten ohne "R" genießen ;) Roast, Pot, Pot Roast
Miesmuscheln in Tomatensauce
Leider bekommt man nicht immer und überall frische Muscheln. Da es aber inzwischen qualitativ hochwertige TK-Muscheln gibt, kann man dieses leckere Gericht auch in Monaten ohne "R" genießen ;)
Eine ungewöhnliche Kombination, die außerordentlich lecker ist: Birnen und Camembert, dazu Nüsse, etwas Salat und das alles in einem feinen Vibono-Pfannkuchen. So lecker! Seaweed Salad
Birnen-Camembert-Pfannkuchen | Vibono
Eine ungewöhnliche Kombination, die außerordentlich lecker ist: Birnen und Camembert, dazu Nüsse, etwas Salat und das alles in einem feinen Vibono-Pfannkuchen. So lecker!
Ofenkartoffeln gehen doch immer, oder?  ;)  Hier haben wir u.a. cremigen Frischkäse, Quark, würzige Kapern und feine Sardellen zu einem unwiderstehlichen Dip verarbeitet. Unbedingt probieren! Baked Potato
Ofenkartoffeln mit Sardellen-Dip
Ofenkartoffeln gehen doch immer, oder? ;) Hier haben wir u.a. cremigen Frischkäse, Quark, würzige Kapern und feine Sardellen zu einem unwiderstehlichen Dip verarbeitet. Unbedingt probieren!
Wer Polenta-Pizza noch nicht kennt: Unbedingt mal probieren! 😍 Heute bei uns ohne Käse (= vegan) und deshalb "tiefgrün" (= wenig Kalorien) - da darf es auch gerne ein Stück mehr sein 💚 Pizzas, Polenta Pizza, Polenta, Pizza, Vegetable Pizza, Vegan
Polenta-Pizza | Vibono
Wer Polenta-Pizza noch nicht kennt: Unbedingt mal probieren! 😍 Heute bei uns ohne Käse (= vegan) und deshalb "tiefgrün" (= wenig Kalorien) - da darf es auch gerne ein Stück mehr sein 💚
Heidelbeeren stecken voller Mineralstoffe, Ballaststoffe. Vitamine und sind zudem noch antioxidativ! 💚  Aber wem das alles egal ist: Unsere Heidelbeer-Pancakes schmecken einfach unglaublich lecker! 😍 Pancakes, Breakfast, Desserts, Insalata Caprese, The Originals
Heidelbeer-Pancakes
Heidelbeeren stecken voller Mineralstoffe, Ballaststoffe. Vitamine und sind zudem noch antioxidativ! 💚 Aber wem das alles egal ist: Unsere Heidelbeer-Pancakes schmecken einfach unglaublich lecker! 😍
Als Couscous wird in Nordafrika eigentlich das fertige Gericht bezeichnet, das Getreide wird dort  aus Grieß und Mehl hergestellt. In Europa wird aber das Getreideprodukt (ohne Sauce) unter dem Namen „Couscous“ verkauft und so verwenden wir den Begriff hier auch. Es erfreut sich immer größerer Beliebtheit – verständlich, denn es ist unglaublich schnell und einfach in der Zubereitung. Und wenn man die Vollkorn-Variante davon wählt ist es auch noch absolut gesund! Risotto, Couscous, Sauce
Couscous mit Zucchini-Sauce
Als Couscous wird in Nordafrika eigentlich das fertige Gericht bezeichnet, das Getreide wird dort aus Grieß und Mehl hergestellt. In Europa wird aber das Getreideprodukt (ohne Sauce) unter dem Namen „Couscous“ verkauft und so verwenden wir den Begriff hier auch. Es erfreut sich immer größerer Beliebtheit – verständlich, denn es ist unglaublich schnell und einfach in der Zubereitung. Und wenn man die Vollkorn-Variante davon wählt ist es auch noch absolut gesund!
Eine außergewöhnliche Kombination, die ihr unbedingt probieren müsst: Knackiges Gemüse, frischer Fisch und dazu, wer mag, ein paar Kapern. Low-Carb und super schnell zubereitet! Low Carb Rezepte, Kohlrabi, Macaroni And Cheese
Kohlrabi-Spaghetti mit Scholle | Vibono
Eine außergewöhnliche Kombination, die ihr unbedingt probieren müsst: Knackiges Gemüse, frischer Fisch und dazu, wer mag, ein paar Kapern. Low-Carb und super schnell zubereitet!
Unsere Low Carb Erdbeer-Pancakes schmecken nicht nur mega lecker, sondern haben auch eine supergrüne Energiedichte und enthalten viel Eiweiß.  Das ist die ideale Kombination, um auf der Waage schnellere Fortschritte zu sehen!
Erdbeer-Pancakes
Unsere Low Carb Erdbeer-Pancakes schmecken nicht nur mega lecker, sondern haben auch eine supergrüne Energiedichte und enthalten viel Eiweiß. Das ist die ideale Kombination, um auf der Waage schnellere Fortschritte zu sehen!
Unser Spargelsalat ist eine ideale Schlankmacher-Köstlichkeit, wenn mal Spargel vom Vortag übrig ist. Gut verpackt, kannst du ihn sogar mitnehmen und hast ein leichtes und leckeres Büro-Mittagessen!
Spargelsalat
Unser Spargelsalat ist eine ideale Schlankmacher-Köstlichkeit, wenn mal Spargel vom Vortag übrig ist. Gut verpackt, kannst du ihn sogar mitnehmen und hast ein leichtes und leckeres Büro-Mittagessen!
Eine Lasagne ohne Lasagne-/Nudel-Platten? Und das soll schmecken?? Und wie! Viel Gemüse mit mageren Hackfleisch und einer cremigen Soße machen diese Lasagne schnell zu einem Lieblingsrezept! Zucchini Lasagne, Low Carb Zucchini, Zucchini Lasagna, Zucchini Lasagna Recipes, Keto Lasagna
Zucchini-Lasagne
Eine Lasagne ohne Lasagne-/Nudel-Platten? Und das soll schmecken?? Und wie! Viel Gemüse mit mageren Hackfleisch und einer cremigen Soße machen diese Lasagne schnell zu einem Lieblingsrezept!
Selbstgemacht bedeutet auch: Du weißt, was drin ist. Bei diesen Hamburger-Patties kannst du bestimmen, welches Fleisch verwendet wird. Und den Unterschied schmeckt man! Guten Appetit :) Hamburg, Burger, Hamburger, Hamburger Patties, Patties
Selbst gegrillte Hamburger
Selbstgemacht bedeutet auch: Du weißt, was drin ist. Bei diesen Hamburger-Patties kannst du bestimmen, welches Fleisch verwendet wird. Und den Unterschied schmeckt man! Guten Appetit :)
Die Idee ist so einfach wie genial: Spaghetti alla Carbonara mit Spargel! Der Spargel verleiht dem Gericht sowohl eine ungeahnte Leichtigkeit als auch eine sehr pfiffige Geschmackserweiterung. Carbonara, Yummie
Spargel-Carbonara
Die Idee ist so einfach wie genial: Spaghetti alla Carbonara mit Spargel! Der Spargel verleiht dem Gericht sowohl eine ungeahnte Leichtigkeit als auch eine sehr pfiffige Geschmackserweiterung.
Currywurst und Pommes wenn man abnehmen will? JA 😍 Mit Vibono kein Problem, man muss nur ein paar Kleinigkeiten beachten. Waffles, Curry Ketchup, Carbs
Currywurst mit Pommes | Vibono
Currywurst und Pommes wenn man abnehmen will? JA 😍 Mit Vibono kein Problem, man muss nur ein paar Kleinigkeiten beachten.
Kloßteig: eine Zutat, die viele begeistert und andere völlig kalt lässt.  Was man aber sicher sagen kann: Diese Kloßteig-Bratlinge mit Bärlauch gehen schnell und einfach, haben eine "grüne" Energiedichte und schmecken mega-lecker. Eggs
Kloßteigbratlinge mit Bärlauch | Vibono
Kloßteig: eine Zutat, die viele begeistert und andere völlig kalt lässt. Was man aber sicher sagen kann: Diese Kloßteig-Bratlinge mit Bärlauch gehen schnell und einfach, haben eine "grüne" Energiedichte und schmecken mega-lecker.
Wenn du dich und deine Familie mal wieder mit ausgefallenen Aromen verwöhnen möchtest, sind diese Spaghetti mit Bärlauch und Sardellen perfekt. Die Cocktail-Tomaten, die Sardellen, der Parmesan und das Olivenöl schmecken sommerlich nach Bella Italia. Glaub mir: Jede Minute am Herd ist gut investiert. Dieses Gericht ist ein Gedicht! Beef, Spagetti, Japchae
Spaghetti mit Bärlauch und Sardellen
Wenn du dich und deine Familie mal wieder mit ausgefallenen Aromen verwöhnen möchtest, sind diese Spaghetti mit Bärlauch und Sardellen perfekt. Die Cocktail-Tomaten, die Sardellen, der Parmesan und das Olivenöl schmecken sommerlich nach Bella Italia. Glaub mir: Jede Minute am Herd ist gut investiert. Dieses Gericht ist ein Gedicht!
Dieses Rezept zeigt einmal wieder, dass man bei Vibono schlemmen und trotzdem abnehmen kann! Die rote Energiedichte des Specks wird durch die tiefgrüne Energiedichte des Spargels wunderbar ausgeglichen, so dass man sich mit diesem Gericht ohne Reue satt essen kann. Guten Appetit! Fresco, Healthy Recipes, Asparagus, Grill Foil, Prosciutto, Keto
Grüner Spargel im Speckmantel
Dieses Rezept zeigt einmal wieder, dass man bei Vibono schlemmen und trotzdem abnehmen kann! Die rote Energiedichte des Specks wird durch die tiefgrüne Energiedichte des Spargels wunderbar ausgeglichen, so dass man sich mit diesem Gericht ohne Reue satt essen kann. Guten Appetit!
Spargel mal ganz anders: In Kombination mit Lachs ist es eine ausgefallene und abnehmtaugliche Vorspeise die trotzdem schnell und einfach zuzubereiten ist.  Guten Appetit! Salmon, Quiche, Van, Met, Borden, Filet
Spargel-Lachs-Tartar
Spargel mal ganz anders: In Kombination mit Lachs ist es eine ausgefallene und abnehmtaugliche Vorspeise die trotzdem schnell und einfach zuzubereiten ist. Guten Appetit!
Das Problem kennen Viele: Man will abnehmen und etwas Neues kochen, aber dem Rest der Familie schmeckt es nicht richtig.  Dieses Rezept zeigt, wie man dem Dilemma entkommen kann. Kocht einfach leckere Beilagen, die jedem schmecken und dazu etwas Neues, was das Potential hat, auch Kinder und Ehemänner (bei kochenden Männern Ehefrauen) zu begeistern. Kinder, Tandoori Chicken, Rest
Bärlauch-Hirse-Bratlinge
Das Problem kennen Viele: Man will abnehmen und etwas Neues kochen, aber dem Rest der Familie schmeckt es nicht richtig. Dieses Rezept zeigt, wie man dem Dilemma entkommen kann. Kocht einfach leckere Beilagen, die jedem schmecken und dazu etwas Neues, was das Potential hat, auch Kinder und Ehemänner (bei kochenden Männern Ehefrauen) zu begeistern.
Hackpfannkuchen mit Kichererbsen und Ras el-Hanout - ein Rezept wie ein Kurzurlaub 💚  Und da unsere Vibono-Pfannkuchen mit Eiweißpulver statt mit Mehl zubereitet werden, ist das Rezept auch für alle perfekt, die low carb/wenig Kohlenhydrate essen möchten oder müssen.   Guten Appetit! Kitchenware, Pet Water Fountain
Hackpfannkuchen mit Kichererbsen
Hackpfannkuchen mit Kichererbsen und Ras el-Hanout - ein Rezept wie ein Kurzurlaub 💚 Und da unsere Vibono-Pfannkuchen mit Eiweißpulver statt mit Mehl zubereitet werden, ist das Rezept auch für alle perfekt, die low carb/wenig Kohlenhydrate essen möchten oder müssen. Guten Appetit!
Ein schnelles, leckeres Vibono-Rezept und mit einer grünen Energiedichte von 1,1 absolut abnehmtauglich! Die Kombination von gebratenen Gnocchi, frischem grünem Spargel und aromatischem Bärlauch ist köstlich und schmeckt nach Frühling. Gnocchi
Bärlauch-Gnocchi mit grünem Spargel
Ein schnelles, leckeres Vibono-Rezept und mit einer grünen Energiedichte von 1,1 absolut abnehmtauglich! Die Kombination von gebratenen Gnocchi, frischem grünem Spargel und aromatischem Bärlauch ist köstlich und schmeckt nach Frühling.
In 15 Minuten fertig! Zutaten für 4 Personen 500 g rohe Nudeln (z. B. Spaghetti)250 g Rucola1 Bio Zitrone1 rote Chilischote3 Knoblauchzehen1 EL Zuc... Paleo, Stew, Chili
Zitronen-Chili-Nudeln mit Rucola | Vibono
In 15 Minuten fertig! Zutaten für 4 Personen 500 g rohe Nudeln (z. B. Spaghetti)250 g Rucola1 Bio Zitrone1 rote Chilischote3 Knoblauchzehen1 EL Zuc...