beckenbodentraining

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5 Übungen für den Beckenboden

Wissenswertes rund um den Beckenboden und 5 Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - nicht nur wichtig zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft und Geburt, sondern auch für alle anderen.

Holt euch jetzt eure Übungsanleitungen auch als kostenloses Poster oder im praktischen Fächerformat für unterwegs. Einfach audrucken und schon kann es los gehen.<strong> <br /><br /> <br /><br /> babyclub.de Team-Tipp:</strong> Drucken am besten in Farbe und mit höchster Druckqualität.

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