Gesundheit

Collection by Vitali • Last updated 8 days ago

1.6k 
Pins
 • 
6 
Followers
Fitness Workouts, Pilates Workout Routine, Yoga Fitness, Health Fitness, Massage Tips, Massage Techniques, Fitness Studio, Transformation Body, Excercise
Fitness Workouts
Pilates Workout Routine
Yoga Fitness
Health FitnessMassage TipsMassage TechniquesFitness Studio
Transformation Body
Excercise

Befreie deinen Nacken mit diesen Übungen!

Das ist deine 4-Minuten-Routine gegen Nackenschmerzen und einen verspannten Nacken. Mitmach-Video + Übungs-Anleitung, perfekt für zwischendurch.

Fitness Workouts, Training Fitness, At Home Workouts, Home Sport, Ayurveda, Body Shapes, Live Life, Pilates, Health
Fitness Workouts
Training Fitness
At Home WorkoutsHome Sport
Ayurveda
Body Shapes
Live Life
Pilates
Health

Brustschmerzen: Blockade in der Brustwirbelsäule lösen

Hinter Brustschmerzen verbergen sich oft überspannte Muskeln und Faszien | Mit dieser Übung kannst du sie gezielt dehnen – in nur 3 Minuten.

Woher kommt das Kribbeln in den Händen? Pilates Reformer, Pilates Workout, Wellness Fitness, Health Fitness, Kinesiology Taping, Yoga Block, Best Yoga, Workout For Beginners, Beauty Secrets
Pilates ReformerPilates Workout
Wellness Fitness
Health FitnessKinesiology Taping
Yoga Block
Best YogaWorkout For BeginnersBeauty Secrets

Woher kommt das Kribbeln in den Händen?

Woher kommt das Kribbeln? Weshalb schlafen die Finger ein? Wieso schmerzt der Arm? Antworten und viele Tipps zur Selbsthilfe warten hier auf Dich.

A Common Cause of Low Back Pain: Tight hip flexors & low back muscles. This imbalance creates joint dysfunction in the lower lumbar spine SI joints and hip joints. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Fitness Inspiration, Psoas Release, Si Joint, Massage, Tight Hip Flexors
Fitness Workouts
Yoga Fitness
Fitness Tips
Fitness MotivationFitness InspirationPsoas ReleaseSi Joint
Massage
Tight Hip Flexors

Hohlkreuz korrigieren: 4 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen

Hohlkreuz korrigieren: Ein Hohlkreuz ist die häufigste Fehlhaltung und Ursache von Rückenschmerzen. Erfahre, was du tun kannst und welche Übungen helfen.

Yoga Meditation, Pranayama, Qigong, Tai Chi, Namaste, Yoga Fitness, Awakening, Wellness, Spirituality
Yoga Meditation
Pranayama
Qigong
Tai Chi
Namaste
Yoga Fitness
Awakening
Wellness
Spirituality

Meditation Anfänger

Meditation für Anfänger, wie du Schritt für Schritt immer entspannter wirst. Meditation kann in so vielen Sachen positive Wirkungen erzielen.

Yoga Meditation, Better Life, Lifestyle Blog, Organizing, Coaching, Abs, Wellness, Poster, Inspiration
Yoga MeditationBetter Life
Lifestyle Blog
Organizing
Coaching
Abs
Wellness
PosterInspiration

Bewusst leben: 4 Tipps für mehr Bewusstsein in deinem Alltag

Bewusst leben - was bedeutet das eigentlich und können wir das überhaupt noch in diesem ganzen Stress und der Hektik des Alltags? Alles was du wissen musst.

Eliza saved to Eliza Where do you feel a tingling sensation? Eliza saved to Eliza Where do you feel a tingling sensation? Do You Feel, How Are You Feeling, Massage, Sleeping Animals, Carpal Tunnel Syndrome, Qigong, Training Plan, Alternative Health, Self Help
Do You FeelHow Are You Feeling
Massage
Sleeping Animals
Carpal Tunnel Syndrome
Qigong
Training Plan
Alternative HealthSelf Help

Woher kommt das Kribbeln in den Händen?

Kribbelnde Hände, eingeschlafene Finger und Schmerzen im Arm -- dies sind typische Symptome eines Karpaltunnelsyndroms. Welche Rolle dabei verkürzte Muskeln und Faszien spielen und was zwischen Halswirbelsäule und Fingern genau passiert, klären wir in diesem Beitrag.

Reiki, Chill, Wellness, Motivation, Health, Youtube, Mindfulness, Health And Wellbeing, Health And Fitness
Reiki
Chill
Wellness
Motivation
Health
Youtube
MindfulnessHealth And WellbeingHealth And Fitness

Negative Gedanken stoppen - die zwei wichtigsten Erkenntnisse über Grübeln

Negative Gedanken führen zu negativen Gefühlen. Tatsächlich gibt es keine „negativen“ Gefühle. Gefühle sind immer Botschafter und wollen beachtet werden. Es ...

Kribbelnde Hände, eingeschlafene Finger und Schmerzen im Arm -- dies sind typische Symptome eines Karpaltunnelsyndroms. Welche Rolle dabei verkürzte Muskeln und Faszien spielen und was zwischen Halswirbelsäule und Fingern genau passiert, klären wir in diesem Beitrag. Build Arm Muscle, Numbness In Hands, Arm Muscles, After Workout, Total Body, Fun Workouts, Aurora Sleeping Beauty, Arms, Paper Crafts
Build Arm MuscleNumbness In Hands
Arm Muscles
After Workout
Total Body
Fun Workouts
Aurora Sleeping Beauty
Arms
Paper Crafts

Woher kommt das Kribbeln in den Händen?

Kribbelnde Hände, eingeschlafene Finger und Schmerzen im Arm -- dies sind typische Symptome eines Karpaltunnelsyndroms. Welche Rolle dabei verkürzte Muskeln und Faszien spielen und was zwischen Halswirbelsäule und Fingern genau passiert, klären wir in diesem Beitrag.

Kribbelnde Hände und Schmerzen im Arm: Viele Antworten | Liebscher & Bracht Yoga Fitness, Health Fitness, Wd 40, Massage Tips, Tabu, Workout Videos, At Home Workouts, Feel Good, Fitness Motivation
Yoga Fitness
Health Fitness
Wd 40
Massage TipsTabu
Workout Videos
At Home WorkoutsFeel GoodFitness Motivation

Woher kommt das Kribbeln in den Händen?

Kribbelnde Hände, eingeschlafene Finger und Schmerzen im Arm -- dies sind typische Symptome eines Karpaltunnelsyndroms. Welche Rolle dabei verkürzte Muskeln und Faszien spielen und was zwischen Halswirbelsäule und Fingern genau passiert, klären wir in diesem Beitrag.

Lerne mehr über den Vagusnerv in 10 Minuten

Du leidest an Stress oder Krankheiten? Erfahre wie du den Vagus Nerv in dir aktivierst und deine Regeneration verbessern kannst.

Der mächtigste Punkt des Körpers das passiert, wenn Du Druck darauf ausübst - WeltKlar Carnival, Face, Traditional Chinese Medicine, Full Stop, Health And Fitness, Self Help, Recipes, Carnavals, Carnivals
Carnival
Face
Traditional Chinese Medicine
Full Stop
Health And FitnessSelf Help
Recipes
Carnavals
Carnivals

Der mächtigste Punkt des Körpers das passiert, wenn Du Druck darauf ausübst - WeltKlar

Akkupressur pflegt den Körper und den Geist und trägt zur Heilung bei. Akkupressur ist seit über 2.500 Jahre ein wichtiger Teil der traditionellen chinesischen Medizin! Die Technik der Anwendung vom Druck auf bestimmte Teile des Körpers bezeichnet man als “Akupressur”. Akupressur ist eine alte Heilmethode, die nichts anderes als den Druck der Hände verwendet. AkupressurRead More

Gym, Youtube, Acupressure, Health And Beauty, Legs, Losing Weight, Tutorials, Gym Room
Gym
Youtube
AcupressureHealth And BeautyLegsLosing WeightTutorialsGym Room

Lymphdrainage selber machen Beine Anleitung - Beinödeme Behandlung

Lymphdrainage selber machen Beine Anleitung - Beinödeme BehandlungLymphdrainge selber machen Beine Anleitung durch diese Lymphdrainage für die Beine wirst du...

Der mächtigste Punkt des Körpers das passiert, wenn Du Druck darauf ausübst - WeltKlar Meditation, Traditional Chinese Medicine, Healing, Dots, Health And Fitness, Nature, Christian Meditation, Zen
Meditation
Traditional Chinese Medicine
Healing
DotsHealth And Fitness
Nature
Christian Meditation
Zen

Der mächtigste Punkt des Körpers das passiert, wenn Du Druck darauf ausübst - WeltKlar

Akkupressur pflegt den Körper und den Geist und trägt zur Heilung bei. Akkupressur ist seit über 2.500 Jahre ein wichtiger Teil der traditionellen chinesischen Medizin! Die Technik der Anwendung vom Druck auf bestimmte Teile des Körpers bezeichnet man als “Akupressur”. Akupressur ist eine alte Heilmethode, die nichts anderes als den Druck der Hände verwendet. AkupressurRead More

Kribbelnde Hände und Schmerzen im Arm: Viele Antworten | Liebscher & Bracht Sciatica, Arthritis, Exercise, Sports, Aktiv, Fitness Workouts, Pilates, Chanel, Wellness
Sciatica
Arthritis
Exercise
SportsAktivFitness Workouts
Pilates
Chanel
Wellness

Woher kommt das Kribbeln in den Händen?

Kribbelnde Hände, eingeschlafene Finger und Schmerzen im Arm -- dies sind typische Symptome eines Karpaltunnelsyndroms. Welche Rolle dabei verkürzte Muskeln und Faszien spielen und was zwischen Halswirbelsäule und Fingern genau passiert, klären wir in diesem Beitrag.

There are many myths about acupuncture which are pervasive in Western culture. For example, most people believe that having needles pressed into your skin is painful. On top of that, many people th… Acupuncture Stress, Acupuncture Benefits, Acupressure Treatment, Acupressure Points, Trauma, Massage Quotes, Natural Stress Relief, Traditional Chinese Medicine, Neck Pain
Acupuncture Stress
Acupuncture Benefits
Acupressure Treatment
Acupressure Points
Trauma
Massage Quotes
Natural Stress Relief
Traditional Chinese Medicine
Neck Pain

Der mächtigste Punkt des Körpers das passiert, wenn Du Druck darauf ausübst - WeltKlar

Akkupressur pflegt den Körper und den Geist und trägt zur Heilung bei. Akkupressur ist seit über 2.500 Jahre ein wichtiger Teil der traditionellen chinesischen Medizin! Die Technik der Anwendung vom Druck auf bestimmte Teile des Körpers bezeichnet man als “Akupressur”. Akupressur ist eine alte Heilmethode, die nichts anderes als den Druck der Hände verwendet. AkupressurRead More

Pinterest

Today
Explore