Gut schlafen

Collection by Wieimschlaf

17 
Pins
wieimschlaf
Du würdest gerne einmal wie ein Superheld oder eine -heldin fliegen? Dein größter Traum war schon immer das Erkunden des Weltalls? Alles was im „realen“ Leben unerreichbar scheint ist im Traum möglich.  Finde heraus wie du Klarträume erlernen kannst - bis gleich auf wie-im-schlaf.de! Trauma, Carlos Castaneda, Sleep Better, Bowties, Explore, Knowledge, Studying

Luzides Träumen lernen

Du würdest gerne einmal wie ein Superheld oder eine -heldin fliegen? Dein größter Traum war schon immer das Erkunden des Weltalls? Alles was im „realen“ Leben unerreichbar scheint ist im Traum möglich. Finde heraus wie du Klarträume erlernen kannst - bis gleich auf wie-im-schlaf.de!

Es ist wieder Mücken-Saison! Auf wie-im-schlaf.de erfährst du, wie du die Plagegeister vermeiden und vertreiben kannst. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Bekämpfen der lästigen Schafstörer! Movies, Movie Posters, Sleep Better, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes

Mücken im Schlafzimmer

Es ist wieder Mücken-Saison! Auf wie-im-schlaf.de erfährst du, wie du die Plagegeister vermeiden und vertreiben kannst. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Bekämpfen der lästigen Schafstörer!

Der Sommer kommt mit großen Schritten auf uns zu. Was kannst du machen, um dein Schlafzimmer vor sommerlichen Temperaturen zu schützen. Welche Temperatur und Luftfeuchtigkeit wird überhaupt empfohlen? Besuche wie-im-schlaf.de und finde es heraus! Tips, Sleep Better, Counseling

Schlafzimmer oder tropischer Urwald?

Der Sommer kommt mit großen Schritten auf uns zu. Was kannst du machen, um dein Schlafzimmer vor sommerlichen Temperaturen zu schützen. Welche Temperatur und Luftfeuchtigkeit wird überhaupt empfohlen? Besuche wie-im-schlaf.de und finde es heraus!

Ein Lichtwecker versucht dich natürlich und sanft durch Licht zu wecken, anstatt mit schrillem Klingeln. Wenn du das interessant findest, hast du die Wahl zwischen herkömmlichen Lichtweckern oder sogenannten Smart Lights (z.B. Philips Hue). Diese sind mit dem WLAN verbunden und bringen interessante Einstellungsmöglichkeiten mit. Mehr Infos gibt es auf wie-im-schlaf.de! Philips Hue, Anstatt, Led Lampe, Cards Against Humanity, Light Alarm Clock, Sleep Better, Night Light, Wi Fi

Smarter Lichtwecker

Ein Lichtwecker versucht dich natürlich und sanft durch Licht zu wecken, anstatt mit schrillem Klingeln. Wenn du das interessant findest, hast du die Wahl zwischen herkömmlichen Lichtweckern oder sogenannten Smart Lights (z.B. Philips Hue). Diese sind mit dem WLAN verbunden und bringen interessante Einstellungsmöglichkeiten mit. Mehr Infos gibt es auf wie-im-schlaf.de!

Falls du auch einer der vielen begeisterten „Die Höhle der Löwen“ Zuschauer bist, hast du wohl auch den Pitch zu smartsleep gesehen. Wir haben das Produkt direkt bestellt, ausprobiert und eine Einschätzung verfasst. Klicke gerne auf den hinterlegten Link und schaue bei uns vorbei. Bis gleich! Pitch, Link, Lion's Den, Slow Wave Sleep, Sleep Better, Stressed Out, Falling Asleep, Breast Feeding

Wie schläfst du smart?

Falls du auch einer der vielen begeisterten „Die Höhle der Löwen“ Zuschauer bist, hast du wohl auch den Pitch zu smartsleep gesehen. Wir haben das Produkt direkt bestellt, ausprobiert und eine Einschätzung verfasst. Klicke gerne auf den hinterlegten Link und schaue bei uns vorbei. Bis gleich!

Deine Nachbarn sind nachtaktiv? Die viel befahrene Straße vor deinem Fenster ist zu laut? Wir geben dir Tipps wie du dein Schlafzimmer vor Lärm schützen und einrollende Schallwellen eindämmen kannst. Beach, Outdoor, Noisy Neighbors, Sound Waves, Windows, Bedroom, Tips, Outdoors, The Beach

Wenn Lärm deinen Schlaf stört...

Deine Nachbarn sind nachtaktiv? Die viel befahrene Straße vor deinem Fenster ist zu laut? Wir geben dir Tipps wie du dein Schlafzimmer vor Lärm schützen und einrollende Schallwellen eindämmen kannst.

Laut dodow geht das und zwar über die Anpassung des Atems an einen rhythmisch pulsierenden Lichtkegel! Wir haben diese Einschlafhilfe direkt genauer unter die Lupe genommen und alle relevanten Infos für dich zusammengefasst. Jetzt entdecken! Meditation, Lupe, Falling Asleep Tips, Sleep Better, First Aid, Thoughts, Zen

Einschlafen durch Licht?

Laut dodow geht das und zwar über die Anpassung des Atems an einen rhythmisch pulsierenden Lichtkegel! Wir haben diese Einschlafhilfe direkt genauer unter die Lupe genommen und alle relevanten Infos für dich zusammengefasst. Jetzt entdecken!

Was kannst du tun, um Jetlag zu bekämpfen oder direkt zu vermeiden? Ein Tipp vorweg: Es macht Sinn sich schon vor der Reise langsam an die Zeit des Zielortes anzupassen. Mehr Infos findest du nach dem Klick auf den Pin. Bis gleich! Airplane View, Getting Up Early, Falling Asleep, Suspense Movies, Sleep Better

Jetlag im Gepäck?

Was kannst du tun, um Jetlag zu bekämpfen oder direkt zu vermeiden? Ein Tipp vorweg: Es macht Sinn sich schon vor der Reise langsam an die Zeit des Zielortes anzupassen. Mehr Infos findest du nach dem Klick auf den Pin. Bis gleich!

Kaffee beziehungsweise der Inhaltsstoff Koffein macht wach. Und das ganz schön lange. Wir erklären dir wieso Koffein nach 14 Uhr besser vermieden werden sollte. Informiere dich jetzt und rette deinen Schlaf! Tableware, Sleep Better, Falling Asleep, Kaffee, Nice Asses, Dinnerware, Tablewares, Dishes, Place Settings

Kaffee - Wachmacher und Schlafstörer

Kaffee beziehungsweise der Inhaltsstoff Koffein macht wach. Und das ganz schön lange. Wir erklären dir wieso Koffein nach 14 Uhr besser vermieden werden sollte. Informiere dich jetzt und rette deinen Schlaf!

Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wie du morgens besser aus dem Bett kommst - Welche Rolle spielt der Schlafrhythmus? Wie hilft Licht beim Aufwachen? Kann dein Timing optimiert werden? Jetzt informieren. Soap, Fall Asleep Fast, Light Alarm Clock, Slow Wave Sleep, Self Love, Bar Soap, Soaps

Morgenmuffel aufgepasst...

Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wie du morgens besser aus dem Bett kommst - Welche Rolle spielt der Schlafrhythmus? Wie hilft Licht beim Aufwachen? Kann dein Timing optimiert werden? Jetzt informieren.

Nachts sollte dein Schlafzimmer stockdunkel sein. Hell leuchtende Straßenlaternen, die LED-Scheinwerfer vorbeifahrender Autos oder Mondlicht können dies verhindern.  Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso Dunkelheit wichtig ist und wie dein Zimmer zur Schlafhöhle wird! Autos, Small Bedside Lamps, Light Pollution, Light Alarm Clock, Dark Night, Room Darkening, Sleep Better

Schlafzimmer verdunkeln - So geht's

Nachts sollte dein Schlafzimmer stockdunkel sein. Hell leuchtende Straßenlaternen, die LED-Scheinwerfer vorbeifahrender Autos oder Mondlicht können dies verhindern. Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso Dunkelheit wichtig ist und wie dein Zimmer zur Schlafhöhle wird!

Nächtlicher Lärm stört deinen Schlaf? Ohrstöpsel sind schnelle Helfer. Was sind die Vor- und Nachteile von Wachs, Silikon oder Schaumstoff? Was ist bei der Anwendung und Reinigung zu beachten? Jetzt auf wie-im-schlaf.de informieren! Helfer, Rubber Duck, Sleep Better, Falling Asleep, Ear Wax, Snoring, Wax

Ohrstöpsel-Guide

Nächtlicher Lärm stört deinen Schlaf? Ohrstöpsel sind schnelle Helfer. Was sind die Vor- und Nachteile von Wachs, Silikon oder Schaumstoff? Was ist bei der Anwendung und Reinigung zu beachten? Jetzt auf wie-im-schlaf.de informieren!

Deine innere Uhr läuft nicht rund? Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso du deinen Wecker nicht nur zum Aufstehen, sondern auch zum Einschlafen stellen solltest. Healthy Bodies, Stand Up, Alarm Clock, Round Round, Tips

Die Macht des Schlafrhythmus

Deine innere Uhr läuft nicht rund? Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso du deinen Wecker nicht nur zum Aufstehen, sondern auch zum Einschlafen stellen solltest.

Diese kleinen Schlafhelfer sind schon sehr praktisch. Egal ob daheim oder auf Reisen, eine Schlafmaske blockt Licht ohne Kompromisse. Nutzt du sie ebenso? Funny Design, Snoring, Sleep Better, Falling Asleep, Don't Care, Masks, Viajes

Schlafmaske - Mobile Dunkelheit

Diese kleinen Schlafhelfer sind schon sehr praktisch. Egal ob daheim oder auf Reisen, eine Schlafmaske blockt Licht ohne Kompromisse. Nutzt du sie ebenso?

Was hilft bei Ein- und Durchschlafproblemen? Auf wie-im-schlaf.de gibt es Tipps:  Der Schlafrhythmus ✓ Umgang mit Licht ✓ Lärm und Geräusche ✓ Die Psyche ✓ Die Ernährung ✓ ... Poster, Sleep Better, Falling Asleep, First Aid, Tips, Billboard

Ab in die Traumwelt!

Was hilft bei Ein- und Durchschlafproblemen? Auf wie-im-schlaf.de gibt es Tipps: Der Schlafrhythmus ✓ Umgang mit Licht ✓ Lärm und Geräusche ✓ Die Psyche ✓ Die Ernährung ✓ ...

Nutzt du einen Lichtwecker für deinen privaten Sonnenaufgang? Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso ein solcher Wecker Sinn macht. Led Lampe, Digital Alarm Clock, Light Alarm Clock, Sleep Better, Night Light, Wish List

Lichtwecker - Sanft aufwachen

Nutzt du einen Lichtwecker für deinen privaten Sonnenaufgang? Auf wie-im-schlaf.de erfährst du wieso ein solcher Wecker Sinn macht.