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Dieser fruchtig-süße Smoothie ist gesund, schnell gemacht und sooo lecker. Ran an den Mixer und gleich ausprobieren!

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Meine Erfahrung und Bewertung. Ein zuckerfreier Lebensstil hat verschiedene Auswirkungen. Dass Zucker ungesund ist für deinen Körper ist klar. Warum wurde auch in etlichen Bestsellern erläutert.  Vorne weg in dem Buch “Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können” von Dr. Robert H. Lustig.

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Der Klassiker unter den Wraps: Die beliebte Kombi aus würzigem Kochschinken und cremig gelbem Cheddar. Als kleines Extra gibt's knusprigen Bacon on top.

The focus is always on what you should remove from your diet, and it’s incredibly frustrating. What about the foods you should be adding to a diet for type 2 diabetes… the foods that can actually improve blood sugar contr