PLANK CHALLENGE- Looks easy, let's see how this works out

30 day plank challenge-i am SO doing this. simplest workout ever! notice i said SIMPLE and not EASY. lol planks are not easy!

Pike:  while in plank add alternately dropping one foot to floor Curl:  add push-up; try single leg

Pike: while in plank add alternately dropping one foot to floor Curl: add push-up; try single leg (Fitness Challenge Gym)

10 Gründe Ingwertee und Ingwerwasser zu trinken

10 erstaunliche Effekte von Ingwerwasser und Ingwertee

Das GIMZ Wasser regt die Verdauung an und fördert den Fettabbau. GIMZ heißt- Gurke- Ingwer- Minze- Zitrone Dafür braucht man : – 1 Liter Wasser&helli

Das GIMZ Wasser regt die Verdauung an und fördert den Fettabbau. GIMZ heißt- Gurke- Ingwer- Minze- Zitrone Dafür braucht man : – 1 Liter Wasser&helli

Mandel-Chia-Porridge (Hafervollkornflocken* (92%), Chia Samen*, ** (7,5%), Bourbon-Vanille*)

Mandel-Chia-Porridge

Mandel-Chia-Porridge (Hafervollkornflocken* (92%), Chia Samen*, ** (7,5%), Bourbon-Vanille*)

Verstopfung - ein unangenehmes Thema. Dabei plagen sich Millionen mit einem trägen Darm herum. Hier steht, welche Lebensmittel und Getränke den Darm auf Trab bringen. #gesund #ernährung #gemüse #infografik #gesundheit #verstopfung #essen

Nahrungsmittel bei Verstopfung - diese helfen im Nu

Verstopfung - ein unangenehmes Thema. Dabei plagen sich Millionen mit einem trägen Darm herum. Hier steht, welche Lebensmittel und Getränke den Darm auf Trab bringen. #gesund #ernährung #gemüse #infografik #gesundheit #verstopfung #essen

So verlierst du auf gesunde Weise Gewicht.  (Bildquelle: istock)

Gesund abnehmen Abnehmen: Tipps


More ideas
Pinterest
Search