Stefanie Demmer

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Eine Selbstbeschreibung - ist wie eine Werbung, man versucht sich so positiv wie möglich zu verkaufen, da ich Unverkäuflich bin versuche ich mich erst gar nicht
Stefanie Demmer
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Repin and share if this workout got you in shape FAST! Read the post for the exercise descriptions.

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Sculpting a whittled middle means calling into play all of your core muscles, from the rectus abdominus (AKA the six-pack) to the transverse abdominus to the internal and external obliques.

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